Para onde e quando viajar estando grávida?

Estamos nos aproximando das férias.. e quero falar pra todas vocês que estão com a maternidade batendo a porta! A gente faz mil planos, vê e idealiza muita coisa, e entre altos e baixos da gravidez, entre coisas boas e descobertas, temos também o medo e ansiedade caminhando junto. Então, nada melhor que usar as …

Qual o peso ideal para minha gravidez?

Ouvimos com muita frequência que temos que manter uma dieta balanceada e que não podemos engordar, porque depois o corpo não volta mais ao “normal”! Mas durante a gestação a mudança é enorme, e o “peso da balança” tem que subir, porque senão o bebê não estará se desenvolvendo. Ganhar peso é diferente de ganhar …

5 Dicas para uma gestação saudável

Parabéns! Você acaba de se descobrir grávida e antes de nascer o bebê já nasce um monte de dúvidas na sua cabeça. “Como o bebê será? Se parecerá com quem?”, “Será menino ou menina?”, “Que nome escolher?”, “Será que está tudo bem com o bebê?”, “Será que estou fazendo tudo certo?”. Bom, essa última pergunta …

Conheça a haptonomia, a ciência da afetifidade

É comum ver “causos” de um pai que desmaiou no momento do parto ou que ficou todo o tempo com a mulher e, no instante do nascimento, escolheu sair de cena. Que sentimentos se calam ali? Em nossa cultura os homens não são incentivados a expressar seus sentimentos e, por vezes, medo, frustração e ansiedade …

Rebozo: o que é e pra que serve?

Nas conversas com as gestantes, quando apresento meu trabalho, uma dúvida é quase unânime: o que é rebozo? Julgando pela sua aparência, o rebozo é uma peça muito simples: um pedaço comprido de tecido. Geralmente ele é feito à mão, de cores variadas e diversos materiais, preferencialmente de algodão com um pouco de efeito elástico. …

O que é contração de treinamento?

A contração de treinamento, também conhecida como contração de Braxton Ricks, são as contrações do útero que acontecem ao longo de toda a gestação para prepará-lo para o grande dia. Isso aí, o dia do nascimento. Quer entender melhor essa história?! Então vem comigo! Primeiro a fecundação Bem, você ficou grávida, e tem uma pessoinha …