A Pega correta e Posições para Amamentar

Sabemos que o amamentar o bebê exclusivamente nos primeiros seis meses de vida, é a melhor forma de alimentação para o bebê, que ele contém todas as substâncias imprescindíveis para que o bebê cresça sadio mental e fisicamente, evitando doenças como a diarreia, pneumonia, infecção no ouvido, dentre outras. Mesmo assim, sabemos que amamentar não …

Exterogestação: colo, peito e calma 

Também chamada de ‘quarto trimestre’, a exterogestação se refere aos 3 primeiros meses de vida do bebê. Tão importante quanto os outros três trimestres da gestação, a exterogestação é infelizmente muitas vezes esquecida durante a gestação. Nos preocupamos muito com o parto, a chegada do bebê. Fazemos preparação para o parto, tentamos aprender como lidar …

O Puerpério e a Rede de Apoio

O PUERPÉRIO ou PÓS-PARTO costuma ser um período bastante dolorido. Nada como uma boa REDE DE APOIO pra “acalmar” esses dias tão difíceis.  Você já pensou como será o seu pós-parto? Sabe quais são as dificuldades que vai encontrar nesse período?Já tem sua REDE DE APOIO? Vamos, juntas, conhecer mais sobre esse tema tão importante no …

Saiba qual é importância de preparar o períneo durante a gestação.

Preparar o períneo

Com a descoberta da gestação muitos cuidados vêm imediatamente à mente da mulher. Manter uma alimentação balanceada e ter uma rotina de atividades físicas são os primeiros hábitos a serem mudados. Porém preparar o períneo desde o início da gestação nem sempre recebe a mesma importância. O períneo está localizado entre a vagina e o …

Apoio no puerpério – como dividir o fardo

Nove meses de gestação, a ansiedade pra saber o sexo; prepara o chá de revelação; compra o enxoval todinho rosa ou azul, pinta o quartinho, compra os móveis, decora; organiza o chá de bebê, ah que alegria! No parto a gente também pensa bastante, ui da até frio na espinha! Mas a gente pensa. Imagina …

O cuidado da mulher no pós-parto

No período em que está gestando um bebê uma mulher passa por grandes transformações. Neste momento de espera, semeando sonhos e expectativas ela se prepara para o parto, muitas vezes busca conhecimento de melhores hospitais para o parto, contrata doula e às vezes equipe completa, também faz chá de bebê, monta enxoval, prepara tudo o …

A doula no Pós Parto: Encerrando Ciclos

pós parto

Então nove meses se passaram. O parto aconteceu e nasceu um novo membro daquela família. A doula, que normalmente participa de todas as etapas dessa vivência junto com a família, agora se despede no seu encontro final. Mas afinal, o que faz a doula no encontro pós-parto? A maioria das mulheres conhecem bem as atividades …

Como o parto e o pós-parto imediato influenciam na amamentação

Tem muita gente que ainda acha que amamentar é muito simples e que é só dar o peito pro bebê mamar. O que a maioria não sabe é que uma boa experiência  no parto e pós-parto imediato propicia um correto início da amamentação. O que o parto tem a ver com amamentação? A verdade é …