Saiba qual é importância de preparar o períneo durante a gestação.

Preparar o períneo

Com a descoberta da gestação muitos cuidados vêm imediatamente à mente da mulher. Manter uma alimentação balanceada e ter uma rotina de atividades físicas são os primeiros hábitos a serem mudados. Porém preparar o períneo desde o início da gestação nem sempre recebe a mesma importância. O períneo está localizado entre a vagina e o …

Não deixa de ter a vida sexual na gestação

A gestação traz muitas mudanças na vida da mulher, muitas transformações físicas e psicológicas ocorrem nesse momento. Muda também a vida de casal em vários aspectos, inclusive na questão da sexualidade. A sexualidade não é apenas sexo, como muitos pensam. A vida sexual, presente durante a gravidez, vai muito além do genital. Traz comprometimento e …

Sexo na gravidez: mitos, verdades e dicas para lidar com a libido ou a falta dela

Pode fazer sexo na gravidez? A partir de quantas semanas e até quando está liberado? O bebê sente quando a mãe tem um orgasmo? É verdade que o sêmen do homem pode ajudar a induzir o parto e a prevenir a pré-eclâmpsia? A sexualidade na gestação é um dos maiores tabus da humanidade, liderando a …

E se eu não tiver dilatação no parto?

É bastante comum vermos mulheres que desejavam parto normal serem levadas a uma cesariana porque, de acordo com o que foi dito para elas, não tiveram dilatação. Vamos pensar um pouquinho melhor sobre isso? Como acontece a dilatação?   Já sabemos que o afinamento/apagamento e a dilatação do colo do útero se dá por contrações …

Como garantir o parto que você deseja

Garantir parto normal

Foto: Freepik  Durante a gravidez um dos assuntos mais comuns é o parto. Como eu desejo trazer meu bebê pro mundo? Como eu faço pra garantir que meu desejo será atendido? São muitas questões envolvidas – onde, como, com quem, por quanto tempo, com dor, sem dor, na rede pública ou particular, e por aí …

Já fez sua playlist? O Efeito do música no trabalho de parto e para o Recém nascido!

A música pode ser uma grande aliada como alivio da dor no parto e nos primeiros meses do recém nascido? Sim!!!! Música, segundo o dicionário, “é a arte de combinar os sons de modo a agradar ao ouvido para, pondo em ação a inteligência, falar aos sentimentos e comover a alma. Como ciência, a música …

Parto hospitalar: por que ter uma Doula ?

Até o final do século XIX, a grande maioria das mulheres tinha parto vaginal e  em casa, realizados por parteiras, conhecidas também como aparadeiras, comadres ou parteiras-legais, que detinham o saber empírico relacionado à gestação, parto, pós-parto e cuidados com os bebês. Nessa época, a participação do médico se restringia às complicações graves e mesmo …

Meu marido não quer doula

Uma queixa muito comum das gestantes é sobre a não aceitação dos companheiros com relação a presença da doula. E os motivos são muitos:  não acreditam na necessidade/ utilidade da doula durante a gestação, trabalho de parto e pós parto; confusão sobre o papel da doula e dos outros profissionais da assistência (parteira, obstetriz, enfermeira, …

(Re)Conhecendo a Doula em Mim

Oi! Sou Flávia Arone, uma sagitariana com 36 anos, natural de Marília – SP, que busca celebrar na vida o casamento da disciplina com a leveza. Sou relações públicas, acupunturista, terapeuta integrativa e doula. Como assim? Pois é… Graduei-me em comunicação e vivia a vida louca do mundo corporativo. Experimentava um trabalho sem propósito e …