Como não detonar seu próprio parto

Nos seis anos em que trabalho como Doula, pude perceber um fenômeno bastante comum, que atinge as mulheres de forma geral, e semelhantemente as gestantes, a autossabotagem (ainda não me acostumei a esse novo acordo ortográfico, mas juro que escreve assim mesmo rsrs). Trata-se de comportamentos que conduzem a direção oposta das suas necessidades e …

Planner gratuito da Samdoula – Planner 42

Você sabe o que é um Planner? Esse material foi desenvolvido por mim  com muito, muito carinho e pesquisa para que você, mesmo que não tenha uma doula aí pertinho consiga se organizar e construir a experiência de parto que você deseja.  Espero que use todas as ferramentas que coloquei nele e conquiste com orgulho …

Pouco Líquido ou oligodrâmnio, e agora?

Você chega ao tão esperado fim da gestação. Está a termo, é assim que se chama quando você passa das 37 semanas. Seu obstetra recomenda uma ultrassonografia e você recebe um diagnóstico de “pouco líquido”. Infelizmente muitos profissionais ainda indicam logo que se faça uma cesárea, mas os estudos mais recentes já comprovaram que não …

Viver a gravidez é arriscar a todo momento

samdoula

Parir não é uma questão de querer ou não sentir dor.É saber o tamanho da sua própria força.  É confiar que tudo dará certo, mesmo conhecendo cada limitação pessoal, não ter certeza se seremos boas mães, se tudo será como o sonhado no parto, se a amamentação vai ser difícil ou fluída. É ter um …

Plano de Parto: caminho para um parto prazeroso e seguro

Plano de Parto na pandemia

O Plano de Parto é um documento elaborado por você, gestante, onde registra de forma clara tudo aquilo que deseja da assistência em relação ao seu trabalho de parto, parto, recepção e cuidados com o bebê e pós-parto imediato. É uma ferramenta de fundamental importância para o seu empoderamento, podendo garantir uma melhor qualidade da …