Como não detonar seu próprio parto

Nos seis anos em que trabalho como Doula, pude perceber um fenômeno bastante comum, que atinge as mulheres de forma geral, e semelhantemente as gestantes, a autossabotagem (ainda não me acostumei a esse novo acordo ortográfico, mas juro que escreve assim mesmo rsrs). Trata-se de comportamentos que conduzem a direção oposta das suas necessidades e …

Planner gratuito da Samdoula – Planner 42

Você sabe o que é um Planner? Esse material foi desenvolvido por mim  com muito, muito carinho e pesquisa para que você, mesmo que não tenha uma doula aí pertinho consiga se organizar e construir a experiência de parto que você deseja.  Espero que use todas as ferramentas que coloquei nele e conquiste com orgulho …

Motivos para se preparar para o parto

Nós, mulheres quando estamos gestando um filho (a), escutamos por diversas vezes, histórias negativas sobre o parto. Isso aponta que em um evento que deveria ser positivo, como o nascimento, se torna um pesadelo. Um dos motivos disso acontecer é que quando não se conhece o corpo o processo do parto pode se tornar mais …