Como lidar com a ansiedade na gestação

Quando uma mulher descobre a gravidez, existe aquela sensação de contagem regressiva. Conforme as semanas da gestação vão se passando, a ansiedade na gestação vai aumentando. Como lidar com esse sentimento? São nesses momentos que ter alguém próxima te lembrando do quanto é importante respirar e acolher esses anseios faz toda diferença. Manter a cabeça ocupada, …

Afinal, quais os riscos em um parto normal?

Eu sei, você comenta, às vezes até meio que “falando pra dentro”, na esperança de que aquela informação “passe batido” para a pessoa, que você quer “tentar um parto normal”. Em geral você recebe de volta um olhar espantado, surpresa, muitas vezes até preocupado. Mas, por que será que isso acontece mesmo?   É comum …

Doula: presença fundamental na gestação, no parto e no puerpério

Doula: presença fundamental na gestação, no parto e no puerpério

Doula é aquela que serve mulheres em todo o processo gravídico-puerperal. São mulheres treinadas para oferecer cuidados contínuos e individuais, bem como informações, apoio físico e emocional para outras mulheres e suas famílias. Se antigamente o parto e nascimento ocorria no ambiente domiciliar e era marcado pela presença experiente de parteiras e mulheres da família, …

Grávida à deriva: a Cesárea e o Parto Normal

cesárea e parto normal

Sabe quando você quer um parto normal, mas parece que o mundo ao redor te acha doida? Passei por isso.  Quando me apresentei aqui no blog em 2018, falei um pouco sobre minhas maternidades: duas gestações, uma cesárea, um parto natural domiciliar e meu encontro como doula. A parte que faltou contar foi o oceano de gente …