O que é plano de parto e como montar o seu

Plano de parto é uma ferramenta muito utilizada hoje em dia para deixar claro quais os desejos da parturiente para esse momento tão intenso que é o nascimento de um bebê. Percebo que muitas gestantes ainda tem dúvidas de como escrever o documento, então resolvi fazer esse texto pra auxiliar você a montar o seu, …

Onde e como encontrar o que é melhor para o bebê?

Em meados da década de 20, a comunidade médica da sociedade industrial começou a defender a existência de uma maneira ideal de se criar um filho baseado em evidências científicas (“by the book”). Essa corrente foi tão forte que em 1920, o governo dos Estados Unidos publicou um livro chamado “Infante care” (cuidado da infância …

Aula Spinning Babies® para Gestantes e Acompanhantes

Spinning Babies® é uma abordagem que busca otimizar a relação entre a anatomia flexível da mãe e o posicionamento do bebê. Acreditamos que as posições escolhidas pelos bebês dentro do útero não ocorrem ao acaso, eles se acomodam no espaço disponível. Na Aula Spinning Babies são apresentados exercícios e posturas que promovem o reequilíbrio dos …

O Puerpério e a Rede de Apoio

O PUERPÉRIO ou PÓS-PARTO costuma ser um período bastante dolorido. Nada como uma boa REDE DE APOIO pra “acalmar” esses dias tão difíceis.  Você já pensou como será o seu pós-parto? Sabe quais são as dificuldades que vai encontrar nesse período?Já tem sua REDE DE APOIO? Vamos, juntas, conhecer mais sobre esse tema tão importante no …

Métodos não farmacológicos para alívio da dor no parto

No último post falamos sobre a temível dor do parto, a sua importância e o que está por trás de todo esse processo. Ainda assim, é comum sentir aquele friozinho na barriga, pois ainda que busquemos informações sobre como a dor é sentida, o processo é muito individual e isso pode mudar de mulher para mulher. …

Quero engravidar, e agora?

Experimente pesquisar no Google “quero engravidar” e ver o auto completar. Várias opções, escolhendo “o que fazer” temos mais de 4 MILHÕES (sim!!!) de resultado. Assustador, né? Como filtrar estas informações? Como saber o que é confiável? Não tenho a pretensão de ser uma guru do assunto, mas vamos estudar juntas e garimpar informações seguras …

Sexo na gravidez: mitos, verdades e dicas para lidar com a libido ou a falta dela

Pode fazer sexo na gravidez? A partir de quantas semanas e até quando está liberado? O bebê sente quando a mãe tem um orgasmo? É verdade que o sêmen do homem pode ajudar a induzir o parto e a prevenir a pré-eclâmpsia? A sexualidade na gestação é um dos maiores tabus da humanidade, liderando a …

O cuidado da mulher no pós-parto

No período em que está gestando um bebê uma mulher passa por grandes transformações. Neste momento de espera, semeando sonhos e expectativas ela se prepara para o parto, muitas vezes busca conhecimento de melhores hospitais para o parto, contrata doula e às vezes equipe completa, também faz chá de bebê, monta enxoval, prepara tudo o …