O olhar do filho mais velho no nascimento de seu irmão

Um dia eu acordei e mamãe estava com um termômetro na mão com um sorrisão no rosto dizendo que eu ganharia um irmãozinho. Eu olhava para o termômetro, para a cara dela e não entendia nada e só pensava: como é que só de olhar para esse negócio ela sabe que vou ganhar um irmãozinho? …

Como curtir a gravidez? – 5 dicas para aproveitar melhor essa fase

Como curtir a gravidez? - 5 dicas para aproveitar melhor essa fase

A gravidez pode ser um momento lindo, mágico, muito desejado e esperado para uma boa parcela das mulheres e famílias. Mas pode ser também uma surpresa inesperada, por vezes até indesejada, por outra parte delas. Não existe uma regra! Mesmo as mulheres que desejaram e planejaram a gravidez podem viver momentos de muitos desafios durante …

Parto, uma caixinha de surpresas!

Parto, uma caixinha de surpresas!

Sangue, suor, lágrimas “y otras cositas más”! Gosto de dizer que o parto é uma caixinha de surpresas porque por mais que a gente deseje, sonhe, busque e planeje, não tem o controle de tudo. Somente vivendo o momento para experienciá-lo como ele se apresenta. Mas mesmo com essa incerteza, é possível vivenciar a espera …

Aula Spinning Babies® para Gestantes e Acompanhantes

Spinning Babies® é uma abordagem que busca otimizar a relação entre a anatomia flexível da mãe e o posicionamento do bebê. Acreditamos que as posições escolhidas pelos bebês dentro do útero não ocorrem ao acaso, eles se acomodam no espaço disponível. Na Aula Spinning Babies são apresentados exercícios e posturas que promovem o reequilíbrio dos …

Exercícios pré parto que ajudam o encaixe do bebe na pelve materna.

  Praticar exercícios é de fato um habito saudável, suuper indicado em qualquer idade, sendo apenas restrito por motivos bem específicos e de saúde. Na gestação são muito bem vindos e ajudam muito, porém nem todas mulheres tem acesso a fisioterapia ou academia, de preferencia com personal para estar acompanhando treinos e tudo mais. Então …

Episiotomia: É só um cortezinho?

Hoje o assunto que vamos entrar é sobre a episiotomia, mais conhecido como o famoso pique, precisamos falar mais sobre esse temido assunto. Muitas mulheres revelam que sentem medo da laceração. Aqui no blog relatei que a episiotomia tive no primeiro parto, me trouxe muitos problemas futuros, então queria trazer uma observação pra cada leitor, …

Como conheci a doula que havia em mim.

A descoberta. Essa jornada se consolidou em meu coração após assistir uma linda reportagem do SBT repórter sobre parteiras tradicionais. Nesse dia meu coração queimou e eu falei é isso,  assim que desejo parir e ser respeitada. Em 2011 fui presenteada com a tão sonhada e planejada gestação. Sempre tive em mente que o parto …

Dicas para se preparar para o parto

Olá!!! Como vai?! É uma alegria ter você por aqui novamente. Nesse texto vou te dar dicas de temas para você se preparar para o parto, inclusive partindo da minha abordagem de preparação com as gestantes que acompanho. É claro, que esse assunto não acaba nunca, e quanto mais estudamos, mais temas aparecem, um puxa …

Como as afirmações positivas podem ajudar na gestação, parto e amamentação

Afirmacoes_positivas_gestante

Você sabia que focar em pensamentos positivos durante a gestação, parto e amamentação pode trazer muitos benefícios para a mãe, bebê e toda sua rede de apoio? A técnica pode soar como autoajuda, mas a verdade é que essa prática tem embasamento científico para apoiá-la. E, assim como realizar o pré-natal, ter uma dieta saudável e praticar exercícios, preparar-se mentalmente e emocionalmente também é muito importante para esses momentos.

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