O uso da água, quer seja por meio de banho de imersão (banheira) ou banho de chuveiro, é um método não farmacológico para alívio da dor do parto. Entenda o porquê e use e abuse da água quentinha para aliviar a dor decorrente das contrações. Água – nosso elemento de origem! Nosso corpo é formado …
Depois de 9 meses crescendo, é fato que a barriga não vai voltar ao normal da noite para o dia! Ter uma barriguinha após o parto é completamente normal, mesmo que algumas famosas nos digam o contrário. É frequente algumas mulheres fazerem dietas e exercícios na ânsia de perderem logo a barriga pós- gestação, mas …
Um dos maiores medos das mulheres grávidas é perder o bebê, mesmo quando quando a gravidez não foi planejada. Na literatura médica, o aborto espontâneo é traduzido como a morte ou a ausência de sinais vitais de um embrião ou feto de até 20 semanas, sem a interferência da gestante. Para a mulher ou a …
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Rede de apoio o que é isso? Para que serve? Como posso fazer parte de uma?? Passou a gestação, o bebê nasceu e agora? Qual a importância da rede de apoio à mulher que acabou de se tornar mãe? Como realmente ser útil e transformar essa nova etapa da vida da mulher em algo mais …
A gestação é um processo muito transformador na vida da mulher onde desde a concepção mudanças físicas e emocionais já começam a ser sentidas. Daí para frente, mudanças acontecerão diariamente tanto com a mãe quanto com o bebê. Na vida, sabemos que o bem-estar físico vem através de uma combinação de boa alimentação e atividades …
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Certa vez, fui atender um gestante em trabalho de parto na sua casa e cheguei chegando com um mala vermelha, ela e o marido olharam para mim meio sem entender e me perguntaram o que eu levava ali! Dei de ombro e disse sutilmente: “Calma, vocês vão ver o poder da bolsa da doula!” – …
Muitos parceiros têm dificuldade em oferecer apoio às suas parceiras durante período da gravidez, ou em se engajar na busca por informações e pelo parto desejado pelo casal. Enquanto as mulheres parecem com mais frequência estudar, se informar e correr atrás desses assuntos durante a gestação, alguns homens podem ficar um tanto alheios ao processo …
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Está convivendo com alguma gestante? Veja o que não dizer a uma gestante nessas 5 frases extremamente comuns. Que peito pequeno! Ixi, será que você vai ter leite?! Antigamente acreditava-se que seios fartos = abundância de leite. Isso é um mito, pois o tamanho do seio está correlacionado com a quantidade de gordura na mama. …
Foto Ellen Brito O vaginismo é uma disfunção sexual e acomete de 1 a 6% da população sexualmente ativa feminina. Definição O vaginismo pode ser definido como um espasmo da musculatura do terço externo da vagina que impede a penetração vaginal, assim como a realização de um exame ginecológico, ou mesmo colocar um absorvente interno. …
Quando vai chegando o último trimestre de gestação uma dúvida começa a pairar no ar e preocupar as gestantes: o que eu preciso levar na mala de maternidade? Como doula é uma pergunta que sempre escuto e agora vou passar um manual básico para você seguir e não se preocupar tanto com essa parte tão gostosa que …