Os carregadores de pano ou slings são uma ótima opção para as mães e pais, pois eles possibiltam que o cuidador fique com suas mãos livres para fazer outras atividades do dia a dia, e ao mesmo tempo possibilita a criação de vínculo com seus bebês. Além da mãe e do pai, outros cuidadores como …
Olá. Eu sou a Ana Clara, tenho 27 anos. Sou mãe da Lisbela de um ano e nove meses. Sou também jornalista, doula, e instrutora de yoga para gestantes. Apaixonada pela escrita, feminista, e vivo batendo na tecla de que maternar é um ato político! Deixo abaixo um pouquinho de quem sou e do caminho …
O pré-natal é importantíssimo para acompanhar o desenvolvimento fetal e a saúde materna. Para isso, são feitas consultas durantes as quais são solicitadas exames, tanto laboratoriais (coleta de sangue, urina e fezes) quanto de imagem (ultrassons). Aqui você terá conhecimento de quais exames são solicitados como rotina no pré-natal de baixo risco e qual a …
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Se você esta gestando com certeza já ouviu ou leu algo sobre doula. As doulas estão nos vídeos de parto, aparece em algumas conversas com amigas e também está presente na caderneta de gestante (que é super importante que você leia). Mas afinal, o que são as doulas? Ou quem são? Onde elas estão? E …
Saber quando o leite “vira água” é uma dúvida de muitas pessoas que amamentam. Para te responder o momento exato em que o leite “vira água”, aquele momento em que o “leite se torna fraco” para o bebê ou “insuficiente” para mantê-lo saciado, eu trouxe algumas explicações simples sobre o leite materno e sua utilidade …
Informação de qualidade, apoio, lugar de fala. Isso é tudo que uma mulher grávida precisa para derrubar mitos, se empoderar e fazer suas escolhas conscientes sobre o parto e os planos de parto, a equipe, os cuidados com o bebê e a assistência pós-parto. Visitar rodas ajuda a definir seu perfil e a encontrar o …
No primeiro trimestre de gravidez seu corpo passa por muitas mudanças, e apesar da provável empolgação, alguns tipos de dor ou desconforto começam a aparecer, a “culpa” da maioria desses desconfortos são os níveis hormonais, mas, a grande maioria pode ser aliviado com alguns cuidados. Dor de cabeça Nesses primeiros meses é muito comum ter …
Quando a Heloísa nasceu eu não fazia ideia do que se passaria até conseguirmos estabelecer a realmente a amamentação. Durante a gestação eu li muito sobre parto, pós parto, aleitamento materno e suas dificuldades. Me sentia preparada e por ter informações acreditei que teria menos empecilhos caso alguma intercorrência viesse à acontecer… Mas a vida …
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Tenho percebido que muitas mulheres quando engatam na fase final do trabalho de parto, ou seja o expulsivo, ficam bem mais ansiosas, temerosas e agoniadas. Principalmente aquelas que não se prepararam para vivenciar o expulsivo de forma calma e positiva. Expulsivo é a terceira fase do trabalho de parto, é quando seu corpo já está …
O ano novo mal começou, os partos estão bombando e já recebi muitas notícias de bebês novos que virão. O tempo passa, a vida se renova e o bombardeio de propagandas, informações e novidades pode fazer com que você se esqueça do principal: preparar-se para o nascimento do seu filho e todas as consequências desse …
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