Benefícios do Yoga na gravidez

“Seu corpo vive no passado e sua mente no futuro. No Yoga eles se unem no presente”  B.K.S. Iyengar Por que praticar Yoga durante a gravidez? São tantas as alternativas hoje em dia, produtos e serviços específicos, criados pelo mercado especialmente para esse “nicho”, que muitas vezes nos vemos perdidas entre muitas opções, achando que …

Por que adiar o banho do bebê após o parto?

vérnix pós parto

Na maioria das vezes, é no nosso próprio parto, que vemos pela primeira vez, um bebê que acabou de nascer. Você sabe por que alguns bebês nascem todo melecadinhos parecendo que foram cobertos por uma espécie de pomada? Essa substância branca, gordurosa, parecida com uma cera, se chama vérnix caseosa, ela reveste a pele do …

Bico do peito rachado, e agora?

Você sabia que o peito rachado além de ser o problema mais comum na amamentação também é a principal causa de desmame precoce? Vamos entender um pouco mais sobre as causas, o tratamento e o mais importante, como prevenir as fissuras mamilares.     Quando eu fiquei grávida pela primeira vez, fiz inúmeros preparativos, cuidei …

Por que incluir a amamentação na primeira hora de vida no seu plano de parto?

O que você sabe sobre a importância da amamentação na primeira hora de vida?   Assim que o bebê nasce, deveria ir direto para o colo da mãe, o contato pele a pele ajuda o recém nascido a regular a temperatura corporal, é bom lembrarmos que ele sai de um ambiente com temperatura de aproximadamente …

Eu sou Doula porque eu quero mudar o mundo

Eu me recordo que desde muito pequena, a gravidez era algo que despertava meu interesse, eu achava incrível que um novo corpo, um bebê, se formasse dentro da barriga da mãe, ficava horas imaginando como isso era possível, ossos, pele, órgãos, cabelo, unhas…  achava tudo muito fantástico e cheio de mistérios. Me lembro também que …