Não há no mundo uma mulher que não sentiu medo do parto em algum momento da gestação. Dentre as muitas emoções que envolvem todo o processo de gestar e parir, o medo em maior ou menor medida, é a que mais aparece no discurso das mulheres. Nesse texto vou abordar alguns aspectos que moldaram estes …
Continue lendo “O medo do parto: preparação emocional é o caminho”
No momento em que você segurou o teste de farmácia nas mãos ou viu o positivo no exame de sangue seu coração palpitou e logo em seguida uma enxurrada de sentimentos tomou conta: Grávida! Mãe!Durante toda a gestação você preparou o ninho para receber um novo ser e agora não vê a hora de tê-lo …
É assim, vai se aproximando a tal DATA PREVISTA DO PARTO, ou nem isso… Você entra no oitavo mês… Você chega no mês da DPP (mesmo que sua data seja dia 31)… Ou simplesmente alguém acha que sua barriga está grande o suficiente ou grande demais… Começam as cobranças em tom de questionamento: quando vai …
Continue lendo “A pergunta que não quer calar: QUANDO VAI NASCER?”
Quando uma mulher descobre a gravidez, existe aquela sensação de contagem regressiva. Conforme as semanas da gestação vão se passando, a ansiedade na gestação vai aumentando. Como lidar com esse sentimento? São nesses momentos que ter alguém próxima te lembrando do quanto é importante respirar e acolher esses anseios faz toda diferença. Manter a cabeça ocupada, …
Enfim o 3º trimestre, o último mês de gestação se aproxima e a impressão é que esse mês tem 365 dias não é verdade?! Você já pode estar ficando impaciente e não vê a hora de pegar seu bebê nos braços. O cansaço, o inchaço nos pés, incômodos pra se movimentar, dificuldades pra dormir, dores …
Continue lendo “Gravidez no 3º trimestre – Como driblar os desconfortos e a ansiedade”
Você sabe o que é plano de parto? Plano de Parto é uma ferramenta para te ajudar a fazer escolhas conscientes no parto, comunicar a equipe e garantir uma melhor experiência. Além disso o plano de parto é um documento garantido por lei e é tão importante que a OMS (Organização Mundial da Saude) recomenda o uso …
Continue lendo “Plano de parto como ferramenta de empoderamento”
Para essa nossa conversa eu gostaria, antes de mais nada, de pedir que feche seus olhos e se lembre de todos os sentimentos experimentados por você, quando se soube grávida. E você pode ser bem sincera, porque ninguém está vendo ou ouvindo você agora. E durante a gestação, por tudo o que você já passou? …
No post de hoje decidi trazer 5 coisas bem comuns que vejo atrapalharem bastante a evolução de partos. São coisas relativamente simples, algumas concepções erradas que fazem com que você tome atitudes que podem até mesmo minar as suas chances de um parto normal. 1. Muito esforço físico nos pródomos/fase latente A ideia de um …
O fim da gestação é marcado por um período no qual muitas gestantes relatam se sentir cansadas, ansiosas e estressadas, seja por desconforto pelo peso da barriga, por medo do parto, algumas atingidas pelos famosos “palpiteiros de plantão” que acreditam que uma gestante é um ser de domínio público e se pode falar o que …
Eis uma verdade: basta você anunciar que está grávida que a chuva de palpites começa. As pessoas gostam de opinar em tudo! No nome do bebê, no tipo de parto, na cor do quarto, na amamentação, na forma de educar. É uma infinidade de opiniões, achismos e histórias da filha da prima da vizinha …
Continue lendo “Palpites na gestação – Manual de Sobrevivência”