Respira… respira e vai! Respiração no parto – parte 1

Respiração

A respiração no parto feita de forma adequada pode aliviar a sensação de dor e equilibrar a doação de energia   Quem já não viu em filmes e novelas mulheres, ao estarem em trabalho de parto, serem orientadas a fazerem respiração cachorrinho, com a justificativa de que aliviaria a dor? Aquela, rápida e superficial, feita em poucos …

E esse trabalho de parto? Diz que vai, mas não vai?!

A gravidez está seguindo bem. A ansiedade começando a apertar. Como será o parto? Como serão as contrações? Será que é fácil identificar quando começa o trabalho de parto? Aí você corre para a internet para saber como funciona o parto e a hora ideal de ir para o hospital. Nessa busca você lê sobre …

E ao sentir o calor da luz, desabrochei!(?)

Me chamo Fabiola Coutinho. Sou doula desde 2014, formada pelo Mulheres Empoderadas – Revelando Doulas. Amante da natureza. Das coisas naturais. Da pureza da vida e da transformação do EU. Não tenho filho, e estou casada há 4 anos. Moradora da Cidade do Rio de Janeiro, amo sol, praia, calor, céu azul e muita gargalhada …