O QUE É O ASSOALHO PÉLVICO? O assoalho pélvico é o grupo muscular entre o púbis e o cóccix, responsável pela sustentação dos órgãos abdominais e pélvicos (bexiga, útero, intestino), pela manutenção da continência urinária e anal (através dos esfíncteres) – portanto pela eliminação, pela função reprodutiva e sexual (nele que estão os músculos que …
Você já parou para pensar por todo o processo que o seu corpo passa durante a gravidez, e que ele demora 9 meses nesse processo? São alterações hormonais, físicas e emocionais, necessárias para dar vida a um bebe. Dentro dessas alterações o que será que acontece depois do parto para que o corpo volte ao …
Muito se fala da dor do parto, alguns falam com convicção que é a pior dor do mundo, que é uma dor equivalente a 20 ossos quebrando ao mesmo tempo, que é a dor da morte. Algumas mulheres que passaram por essa dor dizem que ela era suportável, mas para a maioria a dor do …
Continue lendo “O medo da dor do parto e a violência obstétrica”
Para você , mulher , mãe , esposa , dona de casa , trabalhadora . Um dia você se vê grávida … Que alegria !! Faz uma surpresa pro seu esposo , um vídeo , um jantar , anuncia já avisando que será uma menina (o) . Já está imaginando o enxoval , aquelas roupinhas …
Continue lendo “Parto Normal digno no Rio de Janeiro , uma realidade possível”
A respiração no parto feita de forma adequada pode aliviar a sensação de dor e equilibrar a doação de energia Quem já não viu em filmes e novelas mulheres, ao estarem em trabalho de parto, serem orientadas a fazerem respiração cachorrinho, com a justificativa de que aliviaria a dor? Aquela, rápida e superficial, feita em poucos …
Continue lendo “Respira… respira e vai! Respiração no parto – parte 1”
Muitas mulheres se assustam com a ideia de passar por um trabalho de parto demorado, algumas usam deste argumento para já optarem por uma cesariana, afinal encarar um trabalho de parto longo e nem saber se vai ter um parto normal não, né? Bom, primeiramente é preciso saber que existem muitos benefícios de passar por …
“Saco vazio não para em pé” é um ditado bem popular, mas bem verdadeiro. Dificilmente conseguimos fazer algo produtivo se estamos com fome. Não seria diferente durante o trabalho de parto. Infelizmente alguns hospitais ainda impedem que a mulher coma alimentos ou beba líquidos durante o trabalho de parto, por mais que a OMS (Organização …
Continue lendo “Posso comer e beber durante o trabalho de parto? – Parte 1”
O que é o plano de parto? O plano de parto é um documento que pode ser feito em forma de lista ou carta onde a mulher gestante especifica por escrito seus desejos e preferências para o trabalho de parto e recepção do recém-nascido. Ou seja, é onde você diz o que gostaria ou não …
Medo do parto? É possível um parto sem dor? Esse post é para você. Antes de tudo, acho importante partir do ponto que, qualquer intervenção quando necessária é bem vinda, e a analgesia é considerada uma intervenção invasiva, mas também uma ferramenta importante no alívio da dor e pode ser um coringa ou até mesmo …
Continue lendo “Existe parto sem dor? A analgesia no parto normal”
Você é uma daquelas milhares de mulheres que tem medo da dor do parto? E se eu te contasse que existe um jeitinho de minimizar essas dores e de brinde diminuir o tempo do trabalho de parto? Sim, isso é sério meu povo! E graças a um médico alemão chamado Frank Lowen. Antes de contar …