FLORAIS NA GRAVIDEZ – 3 primeiros meses

floraisnagravidez

A gestação é um evento que traz grandes transformações para a mulher, companheiro(a), família e demais pessoas próximas. É uma fase de sentimentos intensos, conscientes ou não, que pode romper padrões e até mesmo gerar revoluções inesperadas. Podemos ter sonhado com esse momento ou talvez fomos surpreendidas por uma gravidez inesperada, principalmente se ocorrida na …

6 Direitos da gestante que talvez você não conheça

Parir é um momento único, transformador e que pede acolhimento. Durante o trabalho de parto precisamos nos sentir seguras e isso envolve diversos fatores, como privacidade, ambiente, acompanhante e uma boa assistência obstétrica. Temos muito o que melhorar em relação a assistência obstétrica e neonatal  no Sistema Único de Saúde (SUS), mas mais ainda nos …

Veja aqui os exames na gravidez que são necessários

exame de ultrasson na gestação

Assim, que descobre uma gravidez já acende o sinal de alerta de que será necessário um acompanhamento para saber se está tudo bem com a saúde da gestante e do bebê. Para isso, será necessária a realização de alguns exames na gestação, e de acordo com o Ministério da Saúde os exames de rotina são: …

Meu “Diário Semanal” de Gestação – Semana 13

Oláaa, aqui estou de novo com mais um capítulo desse “diário semanal”! E gente… de verdade… essa certamente foi uma das semanas mais tranquilas que eu já tive até agora. Me peguei pensando que todo o processo de aceitação e de contar pras pessoas sobre a gestação, tiraram um peso enorme das minhas costas. Estou …

Meu “Diário Semanal” de Gestação – Semana 12

Volteeeeeeeeei, com mais uma semana pra contar pra vocês!! Até aqui, o que estão achando deste “diário semanal”? Podem sugerir, opinar e mandar suas críticas construtivas. Quero poder oferecer o melhor que puder pra informar quem aqui vier buscar informação. Essa semana, mudanças leves, mas notáveis! Essa semana, principalmente, eu percebi de modo muito mais …

Alimentação ideal para as fases da gestação

Alimentação Saudável

A gestação é um período de crescimento e desenvolvimento rápido do feto, que impõe à mãe imensas necessidades fisiológicas, metabólicas e emocionais. A nutrição adequada durante a gravidez é importante para a promoção do crescimento e do desenvolvimento mental e físico plenos do feto. Sendo assim a gestação é dividia por 3 trimestres: 1º trimestre …