Gravidez é saúde: Conheça as vantagens da atividade física na gestação

A gestação é um momento muito importante na vida da mulher e por isso os cuidados com a saúde devem receber uma atenção especial  nesse período. Sendo assim a prática de atividade física nessa fase é uma das formas de melhorar a qualidade de vida da mãe e do bebê que está por vir. Houve …

Amamentação prolongada: Benefícios além do que se pode imaginar.

Amamentação prolongada

Gestação, parto e amamentação são etapas de um mesmo processo conhecido como maternagem e por isso devem sempre ser tratados de maneira interdisciplinar e complementar. A amamentação é o processo que garante a nutrição em diversos aspectos após o nascimento. O leite materno é um alimento completo, nele contém vitaminas, minerais, gorduras, açúcares e proteínas …

Dor do parto: uma jornada que pode fortalecer

A dor do parto faz parte da natureza humana da mulher, sendo diferente de outras experiências dolorosas, pois não está associada à nenhuma doença, mas sim com a experiência de trazer uma nova vida. É como um maratonista que corre uma maratona daquelas mais longas ou um montanhista que escala o pico mais alto da …