Meditação na gravidez: descubra os benefícios que a prática oferece

“A meditação é um treinamento mental capaz de produzir integração entre a mente e o corpo. Sua prática ajuda a pessoa a conquistar equilíbrio, relaxamento e autocontrole além de desenvolvimento da consciência. É um instrumento de autorregulação do organismo, promovendo inúmeros benefícios para a saúde. Classificada, hoje em dia, como uma técnica complementar e integrativa, …

O uso de óleo essencial de lavanda na gestação, parto e pós parto

Em meados dos anos 80 – 8ª Conferência Nacional de Saúde – o governo, a fim de garantir a atenção integral à saúde e dar visibilidade às demandas da população sobre saúde integral, autocuidado, bem estar físico e mental, notou a necessidade de uma política pública que desse atenção ao cuidado humano de maneira global. …

Recepção humanizada do recém nascido

Recepção humanizada do recém nascido

“Para mudar o mundo, primeiro é preciso mudar a forma de nascer”! A célebre frase do obstetra francês Michel Odent, ecoa pelo mundo. É preciso não só humanizar o nascimento – o parto em si – como também a forma de receber o bebê que chega. Por muitos anos foram realizadas intervenções de rotina nos …

Vamos falar sobre depressão pós parto?

“O puerpério inicia-se uma a duas horas após a saída da placenta e tem seu término imprevisto, pois enquanto a mulher amamentar ela estará sofrendo modificações da gestação (lactância), não retornando seus ciclos menstruais completamente à normalidade. Pode-se didaticamente dividir o puerpério em: imediato(1 ° ao 10° dia),tardio(11 ° ao 42° dia), e remoto(a partir …

A influência da luz no trabalho de parto

Antes de tudo, me responda: Você está na sua casa, tranquila, relaxada, quase tirando aquele cochilo. Alguém chega e acende aquela luz que mais parece um holofote na sua cara. É confortável? Agora imagina isso acontecendo em pleno trabalho de parto! A luz e o parto Estudos mostram que a luz ativa o neocórtex (região …

O desafio em ser tentante

Muito se fala sobre gravidez, parto, amamentação, puerpério. Mas, existe uma parcela da sociedade que se interessa por toda essa temática, consome assuntos relacionados a gravidez, mas ainda não é mãe. Hoje vamos abrir um espaço para as chamadas “tentantes” e falar sobre a temida infertilidade. Estima-se que cerca de 60 a 80 milhões de …