Como saber se o médico que te acompanha é cesarista? Vem comigo que vou te dar umas dicas valiosas pra você não ser pega de surpresa no final da gestação. 1 – Pergunte sobre o parto: ele geralmente vai dizer que você não precisa se preocupar e que ainda tem muito tempo pra decidir sobre …
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Se você esta gestando com certeza já ouviu ou leu algo sobre doula. As doulas estão nos vídeos de parto, aparece em algumas conversas com amigas e também está presente na caderneta de gestante (que é super importante que você leia). Mas afinal, o que são as doulas? Ou quem são? Onde elas estão? E …
“A meditação é um treinamento mental capaz de produzir integração entre a mente e o corpo. Sua prática ajuda a pessoa a conquistar equilíbrio, relaxamento e autocontrole além de desenvolvimento da consciência. É um instrumento de autorregulação do organismo, promovendo inúmeros benefícios para a saúde. Classificada, hoje em dia, como uma técnica complementar e integrativa, …
Continue lendo “Meditação na gravidez: descubra os benefícios que a prática oferece”
Em meados dos anos 80 – 8ª Conferência Nacional de Saúde – o governo, a fim de garantir a atenção integral à saúde e dar visibilidade às demandas da população sobre saúde integral, autocuidado, bem estar físico e mental, notou a necessidade de uma política pública que desse atenção ao cuidado humano de maneira global. …
Continue lendo “O uso de óleo essencial de lavanda na gestação, parto e pós parto”
“Para mudar o mundo, primeiro é preciso mudar a forma de nascer”! A célebre frase do obstetra francês Michel Odent, ecoa pelo mundo. É preciso não só humanizar o nascimento – o parto em si – como também a forma de receber o bebê que chega. Por muitos anos foram realizadas intervenções de rotina nos …
“O puerpério inicia-se uma a duas horas após a saída da placenta e tem seu término imprevisto, pois enquanto a mulher amamentar ela estará sofrendo modificações da gestação (lactância), não retornando seus ciclos menstruais completamente à normalidade. Pode-se didaticamente dividir o puerpério em: imediato(1 ° ao 10° dia),tardio(11 ° ao 42° dia), e remoto(a partir …
Antes de tudo, me responda: Você está na sua casa, tranquila, relaxada, quase tirando aquele cochilo. Alguém chega e acende aquela luz que mais parece um holofote na sua cara. É confortável? Agora imagina isso acontecendo em pleno trabalho de parto! A luz e o parto Estudos mostram que a luz ativa o neocórtex (região …
Muito se fala sobre gravidez, parto, amamentação, puerpério. Mas, existe uma parcela da sociedade que se interessa por toda essa temática, consome assuntos relacionados a gravidez, mas ainda não é mãe. Hoje vamos abrir um espaço para as chamadas “tentantes” e falar sobre a temida infertilidade. Estima-se que cerca de 60 a 80 milhões de …
Tudo começou há muito tempo. Mas, eu não havia percebido. Hoje, olhando para o passado, consigo ver alguns sinais… Acho que esse amor por gestação e maternidade sempre esteve em mim. Sou Psicóloga e minha monografia foi sobre a interação da mãe com o bebê, a formação e fortalecimento do vínculo entre eles e sua …