Mãe, quantas vezes eu já disse essa palavra ao longo da vida? Mãe. Ô mãe. Manhê! E quantas vezes você veio correndo, quantas vezes você amou ser chamada assim e quantas perdeu a paciência ao ouvi-la? Hoje eu sei. Aliás hoje eu sei de um monte de coisa e consigo te entender porque agora sou …
Ter ou não ter uma doula? A gravidez é uma fase complexa. Apesar de cada mulher ter o seu processo pessoal e intransferível, se existe algo em comum são… dúvidas! Muitas dúvidas e questões, num mar de informações, palpites, sites, documentários, conselhos (muitas vezes não solicitados), uma oferta infinita de produtos e serviços, e apenas …
Quando uma mulher descobre que está grávida, é natural que surjam muitas dúvidas e perguntas, sobre os mais variados assuntos. Um deles, muito comum é: “Posso fazer atividade física? Sim? Qual? Desde quando?”. Uma das práticas mais indicadas ou procuradas pelas gestantes é o yoga. Porém há muitos tabus sobre yoga na gravidez e o …
Oi. Eu sou a Ana Sharp e tenho 36 anos. Sou mãe do Joaquim, de 11 anos, e boadrasta do Pedro e do João. Aquariana, bailarina, instrutora de yoga para gestantes, massagista e doula. Vou contar aqui um pouco da minha história para vocês, os caminhos que percorri até me tornar doula, e tudo que …