Nutrindo com amor, a Amamentação e suas dificuldades

Amamentar um bebê pode parecer fácil para algumas mães, mas nem tanto para outras. O ato de nutrir independente de qual fonte de alimento, é uma prova de amor, é saber que um serzinho que ainda não opera por si precisa ser alimentado, é você saber que ele precisa de substâncias nutritivas para se manter …

Atividade Física na Gestação

Você sabia que existe uma cartilha de Recomendações da OMS sobre cuidados pré-natais para uma experiência positiva na gravidez? As recomendações da cartilha incentivam a prática de atividade física na gestação. Como afirma a primeira recomendação do item A. Intervenções nutricionais: A.1.1: Recomenda-se as mulheres grávidas uma alimentação saudável e atividade física durante a gravidez, …