Amamentação pintura nua e crua!

Que o leite materno traz benefícios para mãe e seu bebê, nós estamos cansados de saber. O que eu queria refletir hoje com você é como a amamentação é pintada. O que você vê sobre amamentação na internet? E na televisão? O que dizem os profissionais de saúde? E suas amigas?

Tenho a impressão que por vezes  a amamentação é mostrada como se fosse um comercial de margarina.

O que um comercial de margarina tem a ver com isso tudo?Já notaram como tudo parece perfeito num comercial de margarina?

Estou dizendo que a amamentação não é um momento de alegria? Nada disso!

Segura a onda e vem comigo!

 O belo quadro

Você já tentou fazer uma busca em fotos de amamentação em sites de busca? Faça. Note que a porcentagem de fotos posadas superam as fotos do dia a dia real, aquela verdade nua e crua, sabe?

E as campanhas de incentivo à amamentação? São de extrema importância, aliás queria relembrar informações valiosas que elas nos trazem:

• Aleitamento exclusivo até 6 meses, o leite materno possui todos os nutrientes necessários pro seu bebê.
• Após 6 meses alimentação complementar saudável.
• Recomenda amamentar até os 2 anos ou mais.
• Diminui riscos de doenças nas mães e bebês.

Esses benefícios estão muito bem comprovados pela Organização Mundial da saúde, Unicef e Ministério da Saúde.

Uma frase na campanha de 2011, dita por Juliana Paes, me marcou: “Não existe nada mais emocionante do que amamentar!”

Apesar de ser dito nessas campanhas que amamentar pode ser difícil e até mesmo cansativo, a nutriz (mulher que amamenta) se apresenta de uma forma plena, cabelo bem feito, make natural, arrumada e muito feliz.

Estou dizendo  que quem amamenta está sempre despenteada , com olheira e de pijama?

Segura a onda e vem!

Os profissionais, que trabalham com amamentação, complementam as informações valiosas e pra facilitar me incluo nessa:

• O leite materno é o principal alimento até 1 ano de vida.
• Amamentar auxilia no estabelecimento do vínculo entre mãe e bebê.
• Amamentar protege e fortalece o sistema imunológico do bebê, como se fosse uma vacina natural.

Tem profissionais que dizem que amamentar dói, que é assim mesmo e que com o tempo passa. Pode me excluir desse comentário infame, vamos combinar que já chega da mulher ter que passar por situações calada.

Todas as citações, exceto a de calejar, têm embasamento científico e não quero questionar isso.

O que eu quero então?

Vem comigo!

O Quadro confuso

Vamos pintar a real?

A chegada de um bebê pode mudar de forma significativa nossa rotina. Esse novo ser não nasce exatamente pronto; ele não é auto limpante, não se alimenta sozinho e não sabe expressar o que deseja e o que sente… quer dizer, até sabe, mas é através do choro e  inicialmente é bem difícil identificá-lo. Isso tudo pode ser exaustivo.

O tempo que tínhamos pra nós encontra-se reduzido nesses afazeres todos, vestimos a primeira roupa, o elástico de cabelo é nosso aliado; se não está no cabelo, está no punho, para assim que precisar prender a cabeleira. Escovar os dentes e fazer xixi, fazemos quando dá; secar o cabelo, fazer as unhas e se maquiar, vira luxo. As horas passam rapidamente, mas a sensação é de eternidade.

Acontece exatamente assim com todas as mães? Com umas mais, com outras menos. Mas, geralmente, por conta de todo o cuidado exigido, existe uma mudança em nossas vidas.

Ainda não mencionei os palpites, ah! O bom e velho palpite. Sei que muitos são ditos com a melhor das intenções. Mas nos deixa feito barata tonta: “Não dê peito  a toda hora , ele vai fazer seu peito de chupeta” ou “Ele acabou de mamar, não está com fome é birra”.

Amamentar pode não ser tão simples. Um pequeno detalhe que nos escapa , ops, pode gerar um desconforto. E esse momento se torna difícil, às vezes machuca, às vezes o bebê chora, a mama parece que vai explodir e não sabemos o que fazer.

É assim com todas as mães? Não, não é. Somos seres únicos e vivemos a mesma experiência de formas diferentes.

Mas, imagine o que é ouvir em meio a isso tudo que não há nada mais emocionante do que amamentar. Pode ser frustrante.

Luz no fim do túnel

Sim, ela existe.

Me lembro de uma vez que fui dormir e não era tão tarde, pensei: “Que delícia dormir cedo”. Mas logo outro pensamento me assombrou: ” Meu pai do céu, será que minha vida será sempre assim?” Vou dar um spoiler pra alegrar seu coração, a vida aos poucos retorna aos trilhos. Mas sei que no olho do furacão não temos essa perspectiva.

Eu sempre gosto de dizer que a informação é nossa aliada. Busque ler sobre amamentação, participe de grupos de apoio. Todas essas informações podem clarear nossa mente e, nessa busca, definimos o que realmente queremos.

Quando não sabemos ao certo o que queremos, não sabemos que direção tomar e nos perdemos.

Você já se perdeu em São Paulo? Eu já, fiquei uma hora e meia perdida. Comecei a ficar nervosa, me deu calor, me deu frio, fiquei tensa, entrei em ruas que o google maps não falou para eu entrar, só porque via placas e achava que ia chegar onde queria. Foi horrível. Só sei que, quando finalmente cheguei onde conhecia, chorei, fiquei muito feliz, pois finalmente estava no caminho certo e chegaria ao meu destino, home sweet home.

Podemos transportar isso pra amamentação. Quando me falta informação eu vou tentando, vendo que não está dando certo, eu começo a entrar em caminhos por puro desespero, pego a primeira informação e me utilizo dela. Uso acessórios que não são lá muito recomendados (conchas, bicos de silicone e assim vai), coloco compressa quente na mama ingurgitada, tudo parece piorar. É necessário achar o caminho certo. Por isso informe-se!

Inclusive, quando estamos munidas de informação respondemos com muito mais segurança e tranquilidade aos palpites. Nem que seja com um sorriso internalizando “obrigada, mas eu escolho o que é melhor pro meu filho”.

Um Norte

Vamos fechar esse quadro?

Que tal algumas pinceladas pra você poder fazer o seu próprio quadro?

• Você sabia que o leite desce por volta do 3º ao 5º dia após o parto? Chamamos de apojadura. Um belo dia a gente acorda e pode sentir as mamas cheias;
• Se a mama estiver muito cheia, isso pode dificultar a pega do bebê e pode te machucar. É necessário fazer shake e/ou massagem e ordenhar. Confira o video: Técnica de ordenha manual das mamas.
• Antes da descida do leite temos o colostro;
• O bebê não mama no bico, ele abocanha a aréola, então é possível amamentar mesmo se seu bico for plano ou invertido;
• Ao posicionar o bebê, a barriga dele deve estar voltada pra sua barriga. A cabeça do bebê e o corpo devem estar alinhados;
• Você deve estar bem posicionada, amamentará diversas vezes ao dia e é importante se cuidar, para evitar dor nas costas e nos ombros. Se estiver sentada apoie bem seu braço na cadeira de amamentação ou crie seu canto com almofadas;
• Sabia que existem diversas posições para amamentar?
• Pega correta é quando o bebê bem posicionado fica com os lábios voltados para fora, parecendo um peixinho, está bem acoplado na mama da mãe, com o queixo encostado na mama da mãe e o nariz livre, a bochecha enche ao mamar, observamos movimento vigoroso da mandíbula perto da orelhinha do bebê e ele abocanha praticamente toda a aréola em sua parte inferior.

Essa são apenas algumas informações importantes sobre amamentação. Há muito mais, aqui mesmo no blog , @casadadoula_. Mas podemos conversar mais sobre isso em outra oportunidade.

Ter informações é garantia de uma amamentação sem dificuldades? Se eu disser que sim é mentira minha. Mas a informação nos traz conhecimento,  segurança, confiança, escolhemos de forma consciente sobre nossa própria amamentação. Porque a decisão é nossa.

E se mesmo assim aparecer dificuldade você pode recorrer a ajuda profissional, pediatra atualizado, consultora de amamentação entre outros.

Quanto mais cedo melhor!

@gaia_maternidade saudável @clinicacoscienza

Referências

Fatores que influenciam na interrupção do aleitamento materno exclusivo em nutrizes. http://www.scielo.br/pdf/rgenf/v36nspe/0102-6933-rgenf-36-spe-0127.pdf

Influência da autoconfiança materna sobre o aleitamento materno
exclusivo aos seis meses de idade: uma revisão sistemática. http://www.scielo.br/pdf/csc/v23n11/1413-8123-csc-23-11-3609.pdf

Amamentação não é responsabilidade exclusiva da mãe, defende OPAS/OMS. https://nacoesunidas.org/amamentacao-nao-e-responsabilidade-exclusiva-da-mae-defende-opasoms/

Apenas 40% das crianças são alimentadas exclusivamente com leite materno nos 6 primeiros meses de vida. https://nacoesunidas.org/apenas-40-das-criancas-sao-alimentadas-exclusivamente-com-leite-materno-nos-6-primeiros-meses-de-vida/

Livro: A Maternidade o encontro com a própria sombra. Laura Gutman.

Livro: Manual prático de aleitamento materno. Carlos Gonzáles

Imagem destacada, obras de: “Louise nursing her child” – Mary Cassatt 1898,  “Maternite” – Mary Cassatt 1890, “A womam nursing a child” – Pierre-Auguste Renoir 1894.