Já foi o tempo em que se preparar para o nascimento do bebê se resumia em montar o enxoval e esperar a chegada do pinguinho de gente admirando o novo quartinho. Hoje, se preparar para o nascimento do bebê significa também se preparar para o trabalho de parto e parto e para as muitas possibilidades …
Não há no mundo uma mulher que não sentiu medo do parto em algum momento da gestação. Dentre as muitas emoções que envolvem todo o processo de gestar e parir, o medo em maior ou menor medida, é a que mais aparece no discurso das mulheres. Nesse texto vou abordar alguns aspectos que moldaram estes …
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Você sabia que focar em pensamentos positivos durante a gestação, parto e amamentação pode trazer muitos benefícios para a mãe, bebê e toda sua rede de apoio? A técnica pode soar como autoajuda, mas a verdade é que essa prática tem embasamento científico para apoiá-la. E, assim como realizar o pré-natal, ter uma dieta saudável e praticar exercícios, preparar-se mentalmente e emocionalmente também é muito importante para esses momentos.
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