A Incrível Biografia da Doula (até aqui…)

Aviso! Este texto contém (re)começos. Venho de uma família com muitos tios e primos espalhados pelo Brasil. Aqui no estado de SP, sou a neta mais velha dos meus avós maternos, então vi a maior parte dos meus primos ‘nascerem’. Adorava ajudar minhas tias, distraindo meus priminhos, fazendo os origamis de fralda de pano (siiiim!! …

E AGORA: Quem me dará apoio? Quem vai amamentar comigo ?

Essa é uma pergunta que pode até parecer ter resposta óbvia: “ninguém, oras! A mulher amamenta sozinha”. E falo de amamentação exclusiva e/ou complementar somente com leite materno. Apesar de parecer uma questão já resolvida, venho aqui para te contar que não é! Vim te mostrar o outro lado. Que na verdade, toda mulher deve …

Gravidez é saúde: Conheça as vantagens da atividade física na gestação

A gestação é um momento muito importante na vida da mulher e por isso os cuidados com a saúde devem receber uma atenção especial  nesse período. Sendo assim a prática de atividade física nessa fase é uma das formas de melhorar a qualidade de vida da mãe e do bebê que está por vir. Houve …

Assoalho Pélvico na Gestação e no Parto

O QUE É O ASSOALHO PÉLVICO? O assoalho pélvico é o grupo muscular entre o púbis e o cóccix, responsável pela sustentação dos órgãos abdominais e pélvicos (bexiga, útero, intestino), pela manutenção da continência urinária e anal (através dos esfíncteres) – portanto pela eliminação, pela função reprodutiva e sexual (nele que estão os músculos que …

Amamentação prolongada: Benefícios além do que se pode imaginar.

Amamentação prolongada

Gestação, parto e amamentação são etapas de um mesmo processo conhecido como maternagem e por isso devem sempre ser tratados de maneira interdisciplinar e complementar. A amamentação é o processo que garante a nutrição em diversos aspectos após o nascimento. O leite materno é um alimento completo, nele contém vitaminas, minerais, gorduras, açúcares e proteínas …

Quando a hipertensão gestacional pode tornar a gestação de alto risco?

Quando pensamos em hipertensão gestacional estamos pensando na maior causa de morte materna no Brasil, e a terceira causa de morte no mundo. Podemos destacar relação direta desse tipo de morte com o nível de desenvolvimento do país, pois nos países pobres essa sempre é a principal causa de morte. Quero mostrar a causa dessa …