Resenha – O parto é da Mulher!: Guia de preparação para um parto feliz.

Cristina Balzano reuniu neste livro sua experiência e conhecimento, adquiridos em anos de prática e formação como doula, fisioterapeuta, professora de yoga e por fim… obstetriz (isso, para resumir seus títulos, que são muitos). É um livro de leitura simples, sem ser simplista. Ela transita pelas principais informações a respeito do parto e ainda possui …

Alívio de dores na gestação

Nossas atividades cotidianas tendem a fazer com que a musculatura do nosso corpo esteja hora tensionada demais, hora frouxa demais, contudo, quase nunca relaxada. Esta tensão, unida à má postura, estresse, cansaço e outros fatores fazem com que, em alguns casos desde muito cedo na gestação, sejamos mais afetadas pelos desconfortos físicos desta fase da …