Ressignificar. Palavra que me define!

Sou Cris Emboaba, uma virginiana meio leonina, confiável e cuidadosa. Dizem as boas línguas que tenho vocação para cuidar e, quer saber, amo ser útil a quem precise. Sou mãe do Rafael, formada em Direito e pós-graduada em Marketing. Minha carreira profissional se iniciou aos 17 anos! Enquanto prestava vestibular para Direito, iniciei um trabalho …

Qual o papel da Doula e do Acompanhante de parto?

Sempre recebo em minhas redes sociais mensagens do tipo: “Eu queria tanto ter uma Doula, mas meu marido falou que não abre mão de participar da hora do nascimento da nossa filha” “Meu marido vai ser meu ‘doulo’, ele faz uma massagem como ninguém” “Pedi pra minha amiga ser minha Doula” Se você chegou até …

Meu “Diário Semanal” de gestação – semana 26

Oi gente, como vão vocês? Estou passando pra relatar mais uma semana do meu “diário semanal de gestação”. À medida que vai chegando cada vez mais perto da hora do parto, parece que a ficha continua caindo e também me deparo com problemas que todas às gestantes estão arriscadas a passar: Violência Obstétrica no pré …

Hipertensão na Gestação: Uma ameaça pouco reconhecida!

Como administradora de diversos grupos virtuais de gestantes, recorrentemente vejo absoluta negligência com síndromes hipertensivas na gestação, demonstrando o quão desatualizados estão a esmagadora maioria dos profissionais da área obstétrica e como estar bem informada pode ser uma questão, para além de se ter o Parto como se deseja, de saúde! Então, parafraseando Melania Amorim: …

A escuta do corpo: consciência corporal na gestação e parto

doula no parto

Ao longo da gestação, nosso corpo nos envia mensagens importantes. Como escutá-lo? Como atender ao que o corpo pede, nessa vida cheia de compromissos e atividades? A gestação é uma rica oportunidade para nos conectarmos com nosso corpo e sentirmos através das sensações, emoções – e porque não, das dores! – o que precisamos para …

Extrair, Congelar e Oferecer Leite Materno

Congelar leite materno

Um dos assuntos mais curiosos sobre amamentação é se há possibilidade de oferecer o leite materno mesmo quando a mulher volta ao trabalho ou precisa se distanciar do bebê por algumas horas.  Hoje vamos aprender um pouco sobre como extrair, congelar e oferecer o leite materno.   Sim! É possível continuar oferecendo seu leite, mesmo que você vá passar …

Porque uma Doula não só se forma… Se constrói!

Origens Nascida e criada no subúrbio carioca dos anos 80, cresci entre brincadeiras de elástico até tarde da noite, festas “americanas”, aulas de balé, ginástica da Xuxa aos sábados e muito amor de meus pais, ele, Wellington, vendedor, ela, Vania, bancária. Vida simples, mas feliz. Com seis anos de idade ganhei o irmão que pedi, …

Desmame gradual e gentil, é possível!

desmame

Começo dizendo que sou contra passar coisas no seio e dizer que machucou. Sou contra o desmame abrupto, de uma hora pra outra… Mesmo sendo contra, entendo perfeitamente as mães que fizeram isso! Entendo sim, pois chegamos num nível de cansaço e esgotamento físico e mental que daríamos qualquer coisa por alguma horas de sono! …