Pega Correta A amamentação é um ato fisiológico, mas apesar de ser natural para os bebês a sucção, nós mulheres nutrimos nossos filhos de acordo com o que aprendemos culturalmente. Atualmente, vemos muitas recomendações e costumes contraditórios, baseadas em bebês que usam fórmulas lácteas. Muitas vezes as mulheres recebem pouca ou nenhuma orientação sobre amamentação …
Existe muita informação disponível sobre parto humanizado, parto normal, parto natural e cesárea. Muitas mulheres estão vencendo um círculo vicioso de violência obstétrica e medo e buscando doulas e profissionais capazes de respeitar o tempo do bebê e a autonomia da mulher, mas no geral ainda existem muitas dúvidas e medos em torno do parto …
O puerpério é um período de adaptação da mãe, do bebê e da família, também conhecido como resguardo ou quarentena. É um período delicado, em que grande parte das mulheres desenvolvem uma certa melancolia, também conhecida como “baby blues”. Isso se deve sim à questão hormonal, mas a autora Laura Gutman defende que essa introspecção é …
Continue lendo “Puerpério: dicas práticas de como sobreviver”
Do trabalho de parto ativo ao expulsivo a respiração é a melhor aliada A respiração profunda, em qualquer momento de tensão, é uma grande ferramenta de relaxamento e meditação. No trabalho de parto e parto, é uma grande parceira. Respirar profundamente contando entrada e saída de ar ajuda a manter o foco no lugar certo …
A respiração no parto feita de forma adequada pode aliviar a sensação de dor e equilibrar a doação de energia Quem já não viu em filmes e novelas mulheres, ao estarem em trabalho de parto, serem orientadas a fazerem respiração cachorrinho, com a justificativa de que aliviaria a dor? Aquela, rápida e superficial, feita em poucos …
Continue lendo “Respira… respira e vai! Respiração no parto – parte 1”
Começo a contar para vocês um pouco da minha história , engravidei eu tinha 19 anos , e uma certeza eu tinha : Eu queria muito um parto normal ; mas todas ás vezes que eu ouvia falar em parto normal era aquele cheio de violências : episiotomia , manobra de kristeller , …
Muitas gestantes começam a sentir a barriga endurecer por volta da 20ª semana de gestação e se assustam pensando ser o início de um trabalho de parto prematuro ou se preocupam que algo possa estar errado com seus bebês. Calma, são apenas as contrações de treinamento ou contrações de Braxton Hicks! Braxton Hicks é uma …
A divulgação dos gráficos de Registro Civil da Fundação Seade (Sistema Estadual de Análise de Dados) de São Paulo é um espelho da realidade de todo o Brasil. Eles nos permitem visualizar de forma clara como estão escolhendo o dia, a hora e a forma de nascer da maioria dos brasileiros. O agrupamento da maior …