Quando nós estamos grávidas (me incluindo nessa também) lembramos de vários preparativos, que envolve o bebê. Claro, claro é a espera mais deliciosa. Mas com tudo, temos que conhecer a anatomia do nosso corpo. A Barriga é a primeira morada do bebê, e para ele se desenvolver por semanas, a uma região que precisa …
Spinning Babies® é uma abordagem que busca otimizar a relação entre a anatomia flexível da mãe e o posicionamento do bebê. Acreditamos que as posições escolhidas pelos bebês dentro do útero não ocorrem ao acaso, eles se acomodam no espaço disponível. Na Aula Spinning Babies são apresentados exercícios e posturas que promovem o reequilíbrio dos …
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Mulher do céu, eu não acredito que você ainda cai no conto da carochinha, que parto normal vai te deixar larga, vai estragar o parquinho, ou pior vai te rasgar toda… Sério isso? Você acredita mesmo que esse corpão da porra, único e perfeito tem esse defeito de fábrica? Bullshit, saiba que a solução está …
Com certa frequência, ao dizer que sou enfermeira obstetra, mulheres me questionam sobre traumas no períneo em consequência ao parto normal. “A vagina fica larga?”; “Depois do parto, volta tudo ao normal?”; “Tem que fazer corte pra poder passar um bebê?”: são dúvidas baseadas nos medos e nos mitos que permeiam o estigma pelo parto …
O QUE É O ASSOALHO PÉLVICO? O assoalho pélvico é o grupo muscular entre o púbis e o cóccix, responsável pela sustentação dos órgãos abdominais e pélvicos (bexiga, útero, intestino), pela manutenção da continência urinária e anal (através dos esfíncteres) – portanto pela eliminação, pela função reprodutiva e sexual (nele que estão os músculos que …