10 dicas para quem está planejando viajar grávida

Viajar para passear, para visitar amigos e parentes, para conhecer um lugar novo, para trabalhar ou relaxar, para passar aquele último final de semana romântico antes da chegada do bebê. Viajar é maravilhoso. Mas viajar grávida requer alguns cuidados e pensando nisso fiz uma lista de dicas para que a viagem não se torne uma …

Como me tornar doula ajudou a realizar meu sonho de ser mãe

Sempre quis ser mãe e acreditava que quando engravidasse minha escolha seria por uma cesárea. Por muitos motivos, mas o principal era o medo. Do parto, da dor, de entrar em sofrimento, de colocar meu bebê em risco, de não ser capaz de aguentar. Quando finalmente decidi que estava na hora de ser mãe, começaram …