A gestação é um momento muito importante na vida da mulher e por isso os cuidados com a saúde devem receber uma atenção especial nesse período. Sendo assim a prática de atividade física nessa fase é uma das formas de melhorar a qualidade de vida da mãe e do bebê que está por vir. Houve …
Atividade física na gestação faz mal?
Benefícios da amamentação prolongada
Gestação, parto e amamentação são etapas de um mesmo processo conhecido como maternagem e por isso devem sempre ser tratados de maneira interdisciplinar e complementar. A amamentação é o processo que garante a nutrição em diversos aspectos após o nascimento. O leite materno é um alimento completo, nele contém vitaminas, minerais, gorduras, açúcares e proteínas …
Dor do parto: uma jornada que pode fortalecer
A dor do parto faz parte da natureza humana da mulher, sendo diferente de outras experiências dolorosas, pois não está associada à nenhuma doença, mas sim com a experiência de trazer uma nova vida. É como um maratonista que corre uma maratona daquelas mais longas ou um montanhista que escala o pico mais alto da …
Continue lendo “Dor do parto: uma jornada que pode fortalecer”
Se reinventando pela maternidade.
Parto e maternidade são assuntos que desde sempre despertou meu interesse, acredito que de muitas mulheres também, principalmente aquelas que assim como eu sonham em ser mães. De sonho a realidade E de repente eis que esse grande sonho se torna realidade! Sou mãe! E junto com Ele veio também a vontade de viver esse …