Hipnose: ferramenta capaz de diminuir o medo da dor do parto?

Parirás com dor.

Quem nunca ouviu esse clássico e sentiu medo da dor do parto, que atire a primeira pedra. É compreensível sentir medo. Estamos envolvidas em uma cultura que teme o parto normal, que se distancia da naturalidade do processo fisiológico do parto.

A dor do parto é a maior preocupação da gestante, perdendo apenas para o quesito segurança (Diniz & Duarte, 2004). Nos preocupamos com a segurança dos nossos bebês e em um segundo momento com a própria dor que iremos sentir no momento do parto normal.

A dor do parto

Existe uma questão física. Um bebê (em média de 3 kilos) que está dentro do útero da mãe e que precisa ser expulso por uma passagem de 10 cm. Fisicamente existem duas questões aí, então.

#1

O colo do útero sem abertura nenhuma durante a gestação precisa, durante o trabalho de parto, abrir (dilatar) de 0 a 10 cm para dar passagem ao bebê. Isto acontece através das contrações uterinas que existem quando a mulher entra, efetivamente em trabalho de parto.

Através da ação do hormônio chamado ocitocina as fibras musculares do útero se contraem. As fibras musculares circulares contraem e empurram o bebê para baixo (fazendo com que ele pressione com a cabeça o colo do útero e favoreça o amolecimento deste colo) e as fibras musculares longitudinais se contraem e age na dilatação do colo uterino.

Essa questão física da dilatação que acontece no que chamamos de trabalho de parto é onde as mulheres relatam sentir mais dor.

#2

A segunda questão física é a passagem do bebê e expulsão dele através do canal vaginal e músculo do períneo. Depois do trabalho de parto (onde a dilatação acontece), a mulher entra na fase que chamamos de expulsivo, onde ela vai sentir contrações que agem na expulsão do bebê.

É uma vontade incontrolável de fazer força para colocar para fora o bebê. Os famosos puxos involuntários. Mas lembram que são 3 kilos de bebê para passar, certo? Ou seja, o canal vaginal será moldado para permitir esta passagem, assim como a musculatura do períneo, esticando-se no seu máximo até que este pequeno ser humano passe e chegue aqui fora neste mundão.

Imaginou a musculatura esticando no seu máximo?

Então, a sensação aqui vai ser de queimação, ardor, como se o seu períneo fosse rasgar, o que chamamos de círculo de fogo. Mas será que o parto são apenas sensações físicas?

O que dói no parto?

A sensação física existe, mas você acreditaria em mim se eu te disser que o sofrimento é opcional?

Sim Barriguda, as sensações estão presentes, mas o sofrimento pode ser eliminado. Lembra, Parirás com dor ? Crescemos imersas em uma sociedade que nos amedronta. Que não acredita na nossa força. Que nos infantiliza. Que nos tira do protagonismo do parto. Que cede o poder ao médico obstetra e a instituição hospitalar.

Socialmente construiu-se uma ideia de que o parto é um evento a ser temido. Que as gestantes precisam de muita ajuda para fazer seus bebês nascerem. Dessa forma as intervenções médicas, que centralizam o poder na figura do médico obstetra, foram banalizadas e feitas de maneira rotineira durante o parto normal.

Mas e onde fica a fisiologia do parto? A naturalidade desse processo tão antigo, que foi capaz de povoar o Planeta?

O parto normal é um evento fisiológico e natural, que acontecerá sem intercorrências na esmagadora maioria das gestações! Cerca de 80 a 90% das gestações culminarão em partos normais totalmente fisiológicos e sem necessidades de intervenções (Nascer no Brasil).

Então, o que dói no parto? A fisiologia de um processo natural e ancestral que traz a tona a vida? Ou intervenções dolorosas feitas de rotina em um ambiente hostil e de violência obstétrica?

Medo.

A reflexão é necessária.

Parto sem dor é possível?

Medo é a chave.

“O medo dá lugar a uma tensão protetora, que não é somente mental, como também influi na tensão muscular quando a gestante entra em trabalho de parto, afetando o colo do útero e dificultando-lhe a dilatação” (Freddi, 1973)

Amedrontada e acuada, a fisiologia é alterada. A cascata hormonal dá espaço a adrenalina, bloqueando a ocitocina. Rigidez do processo. Menos efetividade nas contrações. Parto mais sofrido e, possivelmente mais longo.

“O relaxamento físico e psíquico é o meio para eliminar-se o medo e vencer a tensão” (Freddi, 1973)

As sensações corporais existem sim, mas é possível passar por elas com mais confiança no processo em um estado mais profundo de foco e relaxamento.

Hipnose e a dor do parto

Tudo isso é possível. Permitir o relaxamento. Se abrir para o processo. Estar segura e amparada.

A hipnose é uma ferramenta excelente para proporcionar foco no processo e um relaxamento profundo. Fomentando o relaxamento muscular e facilitando o trabalho de parto.

A questão é que, como bem colocado por Neubern (2009) “Embora a hipnose tenha tido uma longa tradição clínica de práticas ligadas ao alívio e tratamento da dor, o surgimento dos anestésicos químicos na metade do século XIX contribuiu significativamente para a perda de espaço de suas aplicações neste campo por um longo tempo”. É preciso então nos reconectarmos com a nossa mente, resgatarmos o uso da hipnose como ferramenta de diminuição da dor. Inclusive a dor do parto.

Somos mamíferos com um cérebro racional (neocórtex) extremamente desenvolvido, entretanto todo o nosso histórico de vida, medos, angústias, tensões, traumas ficam registrados no nosso subconsciente, somatizando padrões de comportamento que podem surgir na gestação e durante o parto.

Carregamos crenças estabelecidas pela sociedade que nos impregnaram insegurança no processo de parir, medo do que é tão natural. Transformaram o cenário do parto em um ambiente frio e estéril, distante, recheado de intervenções dolorosas que nos trazem tensão muscular e sofrimento.

Mas é possível nos despirmos de tudo isso com a ajuda da hipnose e aproveitarmos o prazer da dor que o parto pode nos proporcionar. Você está disposta a mergulhar neste processo?

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Referências Bibliográficas:

• Diniz, Simone Grilo & Duarte, Ana Cristina. Parto normal ou cesárea? O que toda mulher deve saber (e todo homem também). 2004.
• Freddi, Wanda Escobar da Silva. Preparo da Gestante para o Parto. Revista Brasileira de Enfermagem. Volume 6, número 3. 1973. Aqui
• Pesquisa Nascer no Brasil. Sumário Executivo. Aqui
• Neubern, Maurício. Hipnose, dor e subjetividade: considerações teóricas e clínicas. Psicologia em estudo. Volume 14, número 2. Aqui