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Tag: #Primatas

Publicado em 08/11/201907/11/2019 – por Doutora Mari Fogaça

O que é desmame e como você pode fazer

O desmame é um processo de introduzir alimentos outros que não o leite para o bebê e ocorre para todos os mamíferos, a mãe pode ter uma papel mais ativa ou não. A Organização Mundial da Saúde e a UNICEF recomendam que a amamentação exclusiva ocorra até os 6 meses de idade e que seja …

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A Casa da Doula agora abre suas portas para profissionais humanizados de todo o país que tenham seu trabalho embasado em evidências científicas. Esperamos que aqui seja um grande ponto de conteúdo informativo destinado a mulheres que buscam por gestar, parir e nutrir com conexão verdadeira, segurança e respeito.

Informar sem tutelar é nosso objetivo.

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Instagram post 2195132607485072728_6894916775 ✅O ministério da Saúde assegura que, se for do seu desejo e se não houver intercorrências na gravidez, é possível manter a amamentação.
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➡A amamentação não prejudica a gravidez: não foi publicado nenhum caso de aborto ou parto prematuro.
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➡Influência da amamentação no bebê que está chegando: não tem pesquisas suficientes.
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➡Pode acontecer o desmame espontâneo do mais velho devido a diminuição da produção e alteração no gosto do leite, aumento da sensibilidade dos mamilos e fadiga materna.
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⚠A amamentação só deve ser interrompida quando há risco de parto prematuro ou abortamento.
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🤱🤰Algumas situações podem existir:
🔹️Não quero amamentar durante a gravidez: tudo bem, não se culpe! É necessário fazer o desmame do mais velho.
🔹️Amamentei o mais velho durante a gestação, mas está perto do bebê nascer, e agora? Ele precisa saber que em breve terá um companheiro de mamá e que precisará dividir. Converse! Você pode continuar amamentando os dois (amamentação em tandem): é importante sempre priorizar o recém-nascido; ou você pode desmamar o mais velho com a chegada do bebê.
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🤗Essas escolhas podem não ser fáceis, mas eu sou Consultora em Aleitamento Materno e posso te ajudar!!!
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Texto de @saudedamulher_nathaliapassos / Doula Nathalia Passos
🌎 São Paulo, SP
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🤓Leia o texto completo, com links dos estudos pesquisados, no link da nossa bio #EmpodereSe
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#Gravidez #Parto #aromaterapia #doulasdaCasa #CasadaDoula #Empoderamento #amamentação #Maternagem #Blog #PartoHumanizado
Instagram post 2194406724969264458_6894916775 🙂Quem deseja um parto em casa precisa se preparar - isso começa com desmistificar o parir em casa como perigoso e termina ao entendê-lo como prática segura e possível (desde que respeitados seus pré-requisitos).
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❗Confere abaixo algumas informações sobre o parto domiciliar:
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💕Parto domiciliar é seguro desde que seguidos 3 pré-requisitos (saúde, equipe e plano B)
💕Parto em casa sozinha se torna arriscado
💕Parto domiciliar é uma forma de parto humanizado
💕A equipe mínima para um parto  em casa é formada por 2 profissionais
💕Parto domiciliar é um investimento (em Recife, está entre 3 e 6 mil)
💕Em caso de alteração no bem estar da gestante ou do bebê, a família é transferida para maternidade
💕Doula NÃO "FAZ" parto domiciliar no lugar de parteira/obstetra/enfermeira obstetra
💕Depois de um parto em casa não é necessário ir pra maternidade
💕Planejar e custear um parto domiciliar não garante um parto em casa
💕Parto em casa vale o investimento
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Se seus olhinhos brilharam com a ideia de um parto domiciliar, se informa sobre o contexto da tua região sobre esse tipo de assistência. Frequentar rodas de conversa para gestantes é uma boa alternativa para se manter informada.
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📷 @mallubarletta
Texto de @maludoula / Malu Moraes
🌎 Recife, PE
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🤓Leia o texto completo, com links dos estudos pesquisados, no link da nossa bio #EmpodereSe
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#Gravidez #Parto #aromaterapia #doulasdaCasa #CasadaDoula #Empoderamento #amamentação #Maternagem #Blog #PartoHumanizado
Instagram post 2193681735077027816_6894916775 😲Uma boa parte das gestantes não costuma se preocupar ou pensar em como será a amamentação antes do bebê nascer,  pois a grande maioria possui a idéia de que é algo instintivo e que fluirá naturalmente...Só Que Não !!!
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🙇🏽‍♀️A amamentação feita da maneira correta  é um evento que se aprende e na maioria dos casos para que se estabeleça é preciso ajuda e informação. Por isso o apoio de pessoas próximas ( companheiro, amigos e familiares) e profissionais especializados se tornam importantes nesse momento.
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🤱🏼Dicas para o sucesso na amamentação:
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❗Oferecer apenas o leite materno no seio ou em copinhos, pois mesmo as mamadeiras e chupetas mais modernas do mercado podem causar confusão de bicos.
❗Amamentar  em livre demanda, sempre que o bebê solicitar e por quanto tempo for preciso. Isso além de manter uma boa produção também previne ingurgitamento mamário e mastites.
❗Ter o auxilio de uma rede de apoio para que a mãe possa descansar e se alimentar adequadamente, pois sem isso o desgaste é grande.
❗Confiar no seu corpo e saber que da mesma forma que ele foi capaz de gerar uma vida, ele também é capaz de nutrir esse bebê da mesma forma após o nascimento.
❗Frequentar grupos de pós-parto e de apoio à amamentação.
❗Pesquisar, ler e se informar muito durante a gestação.
❗E acima de tudo ter paciência, pois amamentar é exercício da presença onde a ocupação é o amor .
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😉Sendo assim estude, se informe,seja consciente e busque apoio se for preciso, fazendo as melhores escolhas sempre, você e seu bebê merecem !!
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Texto de @mamabem / Samara Dutra
🌎 São Paulo, SP
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🤓Leia o texto completo, com links dos estudos pesquisados, no link da nossa bio #EmpodereSe
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#Gravidez #Parto #aromaterapia #doulasdaCasa #CasadaDoula #Empoderamento #amamentação #Maternagem #Blog #PartoHumanizado
Instagram post 2192957380973938337_6894916775 Estamos nos aproximando das férias. E porque pensar em fazer uma viagem estando grávida?
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💑 Pra curtir o momento a dois antes do baby chegar ou com filhos mais velhos.
💆🏿‍♀️Viajar pra descansar antes da chegada do bebê e curtir a barriga também, longe do corre-corre diário.
🏖Tirar fotos lindas e lembrar depois desse momento que passa tão rápido!
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Quais cuidados devo ter?
✈A melhor época indicada para viajar é o 2º trimestre da gestação.
🗽Ter autorização médica!
🏕Lugares que não tenham doenças endêmicas e/ou surtos.
😴Bons hábitos alimentares e de sono.
🎢Brinquedos e passeios que possam trazer algum risco a gestação devem ser evitados.
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Se o destino escolhido é o litoral, outros cuidados devem ser tomados:
☀Protetor solar, pois grávidas tendem a ter mais manchas na pele.
☀Períodos longos sob o sol podem provocar desidratação. Então busque sempre a sombra e água fresca.
☀Evite ficar com biquíni molhado, para evitar a candidíase.
☀Usar repelentes
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Qual melhor meio de locomoção? Aquele que não te incomoda.
‼Avião: Permitem viagens até 27ª semana de gestação, mas passam a exigir declaração de responsabilidade
‼Anemia, história anterior de tromboembolismo, anomalias placentares, hemorragia, pré-eclâmpsia, restrição de crescimento intra-uterino e risco de trabalho de parto prematuro são contra-indicações relativas das grávidas as viagens de avião.
‼Carro: o Código de Trânsito Brasileiro não faz restrição sobre grávidas dirigirem, mas vale a opinião do obstetra a respeito.
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Texto de @socontemamor / Danielle Nunes
🌎 Brasília, DF
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❤Esse post tem o apoio de @Pantys @emporio_materno e @bysamiaaromaterapia
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#Gravidez #Parto #aromaterapia #doulasdaCasa #CasadaDoula #Empoderamento #amamentação #Maternagem
Instagram post 2192234018078207434_6894916775 🤔Já pensou sobre o local de nascimento do seu bebê? E se esse local for a sua casa? 😱 Calma, isso não é coisa de mulheres loucas e irresponsáveis e está se tornando mais comum do que se imagina.
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🇦🇺🇨🇦 Em vários países desenvolvidos essa prática é incentivada pelo governo para as gestantes de risco habitual.  Acompanham o pré natal e oferecem toda a assistência para que o parto domiciliar aconteça de forma plena e legítima!
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📢Mas prestem bem atenção: Parto domiciliar 🏠 é antes de tudo baseado na segurança e na responsabilidade!👍
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👉A OMS estimula o parto em casa, com o objetivo de diminuir as taxas de violência obstétrica, aumentar a satisfação entre mãe e BB e diminuir o risco de intervenções desnecessárias!
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🤰Mas somente as gestantes de risco habitual, sem complicações,  sem qualquer variação além das fisiológicas que tem indicação para realizar um parto em casa.
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👶Bebês  prematuros ou pós termos não podem nascer em casa.
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💯Uma equipe preparada irá acompanhar e terá sempre um plano B, caso alguma eventualidade aconteça! Saberá oferecer os primeiros socorros e um hospital a 30 min da residência faz parte do protocolo! Seu bebê é recebido rodeado das pessoas que já o amam e até os irmãos podem fazer parte desse grande evento! E o seu bebê recebe os mesmos procedimentos que são realizados no hospital!
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🇧🇷No Brasil ainda não temos essa prática pelo Sus, mas existem algumas equipes sérias e preparadas para realizar um parto domiciliar!
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Quer saber mais? Vamos conversar! Entre em contato!❤
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Texto de @bella_doula/ Isabella Soares
🌎 Belo Horizonte, MG
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❤Esse post tem o apoio de @Pantys @emporio_materno e @bysamiaaromaterapia
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#Gravidez #Parto #aromaterapia #doulasdaCasa #CasadaDoula #Empoderamento #amamentação #Maternagem
Instagram post 2191507604721964113_6894916775 ❓❓Ao se descobrir grávida, é natural que surjam muitas dúvidas e perguntas, sobre os mais variados assuntos. Um deles, muito comum é: "Posso fazer atividade física? Sim? Qual? Desde quando?".
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Uma das práticas mais indicadas ou procuradas pelas gestantes é o yoga. Porém há muitos tabus sobre yoga na gravidez e o momento certo de iniciar a prática de maneira segura.
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🧘🏿‍♀️É importante compreendermos que yoga não é apenas posturas, mas também exercícios respiratórios e meditação.
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🙆🏻Tanto para mulheres ativas fisicamente, quanto para sedentárias, o yoga pode ser praticado desde o início da gestação, salvo casos de alto risco gestacional, com indicações médicas de repouso absoluto.
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💆🏼‍♀️Existem diversas posturas de baixa dificuldade, bem como as de relaxamento, que podem ser praticadas com segurança, além dos exercícios de respiração e meditação, que nessa fase são muito bons para acalmar a gestante, diminuir a ansiedade, possibilitar a criação de vínculo entre mãe e bebê, estimular conexão com o próprio corpo e autoconhecimento, além dos inúmeros benefícios físicos para preparação do trabalho de parto.
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Dicas para uma boa prática
•  procurar uma instrutora de yoga especializada em gestantes.
•  utilizar roupas confortáveis
•  não praticar com o estômago cheio, porém é recomendada a ingestão de alimentos leves meia hora antes da prática
•  beba muita água
•  respeite seus limites, e lembre-se: yoga não é virtuosismo
•  concentre-se na sua respiração e na percepção do seu corpo
•  comunique à sua instrutora qualquer desconforto
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🙏🏽Uma boa prática! Namastê!
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Texto de @anasharp / Ana Sharp
🌎 São Paulo, SP
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#Gravidez #Parto #aromaterapia #doulasdaCasa #CasadaDoula #Empoderamento #amamentação #Maternagem
Instagram post 2190784098791092769_6894916775 Parte 2: Então, quando devo fazer o teste de gravidez? 🤰🏽🤰🏻🤰🏼
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📝Vamos fazer umas continhas: após a ovulação, o embrião leva de 5 a 7 dias para chegar no útero e mais de 3 a 4 dias para se fixar. Então, a partir do 11º dia após a ovulação o teste de gravidez de 25UI poderia dar positivo.
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🤔E porque contar somente após a ovulação e não a partir do primeiro dia da menstruação? Porque a ovulação não acontece sempre no meio do ciclo certinho, como muitas pessoas pensam! Uma mulher que tem um ciclo maior, ela pode ovular lá pro 25º dia do ciclo menstrual. Então, o que se conta é a fase lútea (pós pico ovulatório) que dura de 12 a 18 dias.. Se não ocorrer menstruação (sangue vivo), é ai que se faz o teste de gravidez para detectar o HCG e a possível gestação.
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😊E quais primeiras mudanças observamos na gestação da mulher?
•  Aumento do sono
•  Dor nos seios
•  Aumento da micção
•  Cólicas
•  Enjôos e vômitos, digestão lenta, causando azia e prisão de ventre
•  Emoções a flor da pele, com oscilações de humor, da irritação à sensibilidade exagerada
•  Apetite sexual diminuído
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👶🏾Desenvolvimento do bebê: sistema cardiovascular começa a ser formado, até que, entre a 5ª e 6ª semana, o coração começa a bater, por isso a USG só deve ser feita após a 6ª semana de gestação.
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💗Ao longo do trimestre, o feto desenvolve todos os principais órgãos (coração, cérebro, fígado, pulmões, rins e intestinos) e começa a se mexer com espasmos musculares sutis que ainda não são perceptíveis pela futura mamãe. Mas a percepção de sons e vibrações começa a surgir, e o bebê já reage aos estímulos do ambiente.
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Texto de @socontemamor / Danielle Borges
🌎 Brasília, DF
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#Gravidez #Parto #aromaterapia #doulasdaCasa #CasadaDoula #Empoderamento #amamentação #Maternagem
Instagram post 2190057866395070749_6894916775 🤔É possível voltar ao trabalho e continuar amamentando?
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🤱🏽Uma das fases mais difícil da maternidade para muitas mães com certeza é o término da licença e a volta ao trabalho, principalmente quando a amamentação é de forma exclusiva. Segue algumas dicas para se preparar para este momento:
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✨Converse com seu bebê
Comece a conversar sobre isso com seu bebê algumas semanas antes. Explique que a mamãe terá que voltar a trabalhar e que ele ficará com a babá, a vó ou na escolinha. Diga que vai e que logo estará de volta para matar a saudade. Seja sincera e use palavras positivas. Isso ajudará no processo de aceitação.
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✨Estoque o leite
O leite materno pode ser congelado por até 15 dias, comece a ordenhar semanas antes de voltar ao trabalho. Guarde o leite retirado em potes de vidro com tampa de plástico no congelador. Para oferecer o leite prefira copos comuns, colher ou copos de 360° para evitar o desmame precoce
Dicas: Para conseguir uma boa quantidade de leite ordenhado faça as ordenhas sempre no mesmo horário; Coloque datas nos potinhos para não se perder na validade; Ofereça o leite antes do bebê chorar de fome, pois senão ficará nervoso e não tomará o leite.
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✨Busque apoio
Negocie com seu empregador baseado em seus direitos, explique o quanto é importante continuar amamentando e o quanto isso fará bem para você e o bebê. Você pode usar seu tempo de descanso para ir até o bebê, o bebê ir ao trabalho ou fazer a ordenha do leite.
Procure sempre formas alternativas para lidar com esse momento, mas nunca desista de amamentar.
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Texto de @nayarahenriquedoula / Nayara Angélica Henrique da Silva
🌎 Assis Chateaubriand - PR
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Instagram post 2189333222339771435_6894916775 Parte 1:
🤔Em alguma fase da vida, a gente se faz aquelas perguntas: Será que estou grávida? Já posso fazer o teste de gravidez? Mas pra isso, a gente precisa saber como funciona o ciclo menstrual.
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🗓Ocorre entre o primeiro dia em que a menstruação desce até o dia anterior a próxima menstruação e tem duração média de 25 a 36 dias. Ao contrário do que se pensa, apenas 10 a 15% das mulheres tem ciclos certinhos de 28 dias, e mais de 20% tem ciclos irregulares.
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⏰O ciclo menstrual é regulado pelos hormônios LH e FSH, produzidos pela hipófise, promovem a ovulação e estimulam os ovários a produzir estrogênio e progesterona, que estimulam o útero e as mamas a se prepararem para uma possível fecundação.
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💕Na fase folicular, ocorrem muitas alterações hormonais e a primeira delas é o FSH, que estimula a produção de folículos, que contém dentro deles, os óvulos. O folículo continua a se desenvolver e começa a produção de estrogênio. Na fase ovulatória com um super pico de LH, de 24 a 48 horas antes da ovulação ocorrer. Se o óvulo é fertilizado, ele vai continuar o seu caminho pela trompa até tocar o endométrio num período médio de 7 dias, iniciando a fase lútea (dura de 12 a 18 dias), com diminuição do LH e FSH e aumento de estrogênio e progesterona, que preparam o endométrio para a nidação, que é a implantação do óvulo na parede do endométrio. Se o óvulo não for fertilizado, ele se dissolve e é absorvido, ou ele sai com o fluxo menstrual.
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🤰🏼Assim que o embrião se implanta o seu corpo começa a produzir o hormônio, o HCG que é o hormônio detectado pelo teste de gravidez.
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Texto de @socontemamor / Danielle Borges
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