Plano de parto como ferramenta de empoderamento

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Você sabe o que é plano de parto? Plano de Parto é uma ferramenta para te ajudar a fazer escolhas conscientes no parto, comunicar a equipe e garantir uma melhor experiência. Além disso o plano de parto é um documento garantido por lei e é tão importante que a OMS (Organização Mundial da Saude) recomenda o uso do plano de parto desde o ano de 1986.

Nesse post você vai encontrar

1 Como elaborar o plano de parto
2 O que um bom plano de parto precisa ter
3 Plano de parto individualizado
4 Benefícios de um plano de parto bem escrito

Como elaborar o plano de parto

A principal dificuldade para elaborar um bom plano de parto é que as gestantes e seus companheiros não tem informação do que acontece no parto, portanto o primeiro passo para a construção do seu plano de parto é a INFORMAÇÃO, precisa estudar, não tem jeito, saber todas as intervenções que acontecem na gestação, parto, pós parto e na recepção do bebê. É importante diferenciar o parto real do parto idealizado.

A doula é uma peça importante na construção do seu plano de parto, vocês podem juntos discutir todas as intervenções, que são muitas, e por isso a importância dos grupos de gestantes e dos cursos de preparação para o parto, que não tem vínculos com equipes e/ou hospitais, são defendidos os interesses das gestantes e não as práticas realizadas de rotina nas instituições.

Foto arquivo pessoal – grupo de gestantes (preparação p/ parto)

O que um bom plano de parto precisa ter

Devido ao nosso cenário obstétrico alguns itens acabam sendo necessários no plano de parto, além de ajudar a mulher/casal nas suas escolhas, são importantes para que as práticas rotineiras das instituições e dos profissionais da área de saúde sejam revistas.

Durante o Trabalho de parto:

Presença de um acompanhante de minha preferência, conforme a Lei 11.108/2005: ( ) SIM ( ) NÃO
Uso contínuo de Soro e Ocitocina Sintética: ( ) SIM ( ) NÃO
Liberdade para beber água e sucos enquanto seja tolerado: ( ) SIM ( ) NÃO
Liberdade para caminhar e mudar de posição: ( ) SIM ( ) NÃO
Monitoramento fetal: apenas se for essencial, e não contínuo: ( ) SIM ( ) NÃO
Raspagem dos pelos pubianos: ( ) SIM ( ) NÃO
Analgesia somente quando eu pedir: ( ) SIM ( ) NÃO

Parto (hora do nascimento)

Liberdade para escolher a posição que me sentir melhor: ( ) SIM ( ) NÃO
Episiotomia (corte na vagina) – somente se necessário com justificativa: ( ) SIM ( ) NÃO
Manobra de Kristeller (profissional de saúde faz pressão no fundo do útero para empurrar o bebê para fora): ( ) SIM ( ) NÃO
Ruptura artificial de bolsa, por rotina: ( ) SIM ( ) NÃO
Amarração dos braços e das pernas durante o parto: ( ) SIM ( ) NÃO
Bebê imediatamente colocado no colo para o contato pele a pele: ( ) SIM ( ) NÃO

Após o parto:

Aguardar expulsão espontânea da placenta com auxílio da amamentação: ( ) SIM ( ) NÃO
O bebe deve ficar comigo o tempo todo, mesmo para avaliação e exames: ( ) SIM ( ) NÃO
Alta o quanto antes: ( ) SIM ( ) NÃO

Caso a cirurgia cesariana seja necessária

Presença do acompanhante: ( ) SIM ( ) NÃO
Anestesia: peridural, sem sedação: ( ) SIM ( ) NÃO
Ver a hora do nascimento, com o rebaixamento do protetor ou por um espelho:( ) SIM ( ) NÃO
Após o nascimento, colocar o bebê sobre o peito e que as mãos estejam livres para segurá-lo: ( ) SIM ( ) NÃO
Amamentação o quanto antes: ( ) SIM ( ) NÃO

Cuidados com o bebê:

Amamentação na primeira hora de vida: ( ) SIM ( ) NÃO
Oferecimento de água glicosada ou leite artificial: ( ) SIM ( ) NÃO
Alojamento conjunto o tempo todo: ( ) SIM ( ) NÃO
Colírio de nitrato de prata quando os exames de Streptococo, Clamídia e Gonorréia forem negativos: ( ) SIM ( ) NÃO

Plano de parto individualizado

Não é legal copiar o plano de parto da amiga ou da internet, lembre-se que quando falamos da humanização do parto e nascimento um dos pilares é o respeito à autonomia e protagonismo da mulher durante o processo da gestação, portanto respeitando a sua individualidade.

Podemos começar pensando em 3 fatores que podem interferir na hora do parto: sorte, equipe e empoderamento. Quando definimos proporções a esses fatores devemos pensar qual deles terá maior peso na nossa escolha. Vamos contar mais com a sorte, com a equipe ou com o nosso empoderamento? O que faz sentido para você? Pensar no que de fato quero para meu parto é o início da minha apropriação dele: o parto não é do médico, o parto não é da equipe, o parto não é da família, o parto não é da humanização, não é da amiga, o parto não é da sociedade. O parto é da mulher, é ela que precisa refletir e efetivamente planejar o que deseja (com ou sem auxílio).

Benefícios de um plano de parto bem escrito

Quando tiramos do pensamento tudo aquilo que desejamos e também o que não desejamos e colocamos no papel conseguimos reduzir a nossa ansiedade e nos entregar de verdade ao processo do parto, e provavelmente teremos uma maior probabilidade de semelhança entre o parto planejado e o parto real, além de um maior senso de auto responsabilidade pelos resultados. Vale super a pena essa caminhada, afinal o parto não é um produto e sim um processo que cada casal vivencia da sua forma.