Você sabe o que a doula faz?

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A doula tem um papel tão abrangente durante a gestação que fica difícil dizer o que realmente à doula faz, eu mesma sempre fico na duvida de como responder quando me perguntam isso, na maioria das vezes respondo algo como “A doula te auxilia na preparação para o parto, te acompanha no parto, propondo exercícios para facilitar cada fase, com técnicas não farmacológicas para alivio da dor, apoio emocional e no pós-parto auxilia na amamentação e nos primeiros cuidados com o recém-nascido” e normalmente logo em seguida a pessoa fica me olhando com uma cara de quem não entendeu nada!

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Essa descrição diz muita coisa e ao mesmo tempo não diz nada, e é difícil explicar ao certo simplesmente por que cada doula tem um jeito diferente de trabalhar, não dá pra generalizar e dizer, por exemplo, que “a doula faz dois atendimentos antes do parto e um pós-parto”, tem doulas que fazem atendimentos de pacotes nesse modelo, tem outras que não, Na verdade uma mesma doula pode adaptar seu atendimento dependendo das necessidades de cada família.

É por isso que hoje vou falar sobre a maneira que eu costumo atender, bora lá!

Roda de gestantes

 

De duas a três vezes no mês participo de rodas de gestantes, algumas promovidas por mim outras quando sou convidada para rodas em outros lugares, as rodas costumam ter temas variados e é sempre um clima muito gostoso, cheio de troca de experiência, acolhimento e escuta, o mais legal das rodas é que dá pra tirar muita duvida e perceber que você não está sozinha nessa jornada, a mulherada que sempre vai acaba fazendo amizade e algumas vezes até se tornando rede de apoio uma da outra.

Whatsapp sendo aliado

Nos dias de hoje a relação com o whatsapp tá cada vez mais complicado, é a verdadeira relação de amor e ódio, se de um lado ele tá cheio de fake News, grupos que estão no silencioso desde quando te adicionaram, mas você não pode sair por educação, do outro ele pode ser um grande aliado no gestar e na maternidade, eu tenho dois grupos no whatsapp, um sobre gestação e outro sobre maternidade, para troca de experiências, acolhimento e muita informação, lá as meninas falam sobre seus medos, suas inseguranças, suas escolhas e é muito bacana ver esse colo virtual acontecendo.

Atendimento pré-parto

Pode chamar de atendimento, consulta, reunião, como preferir, mas, nesse encontro atendo de duas maneiras, individual ou dentro do pacote de parto, nesse momento passo orientações para lidar com os desconfortos da gravidez , oriento sobre os sinais de alerta, a fisiologia do parto, as condutas hospitalares, as opções de locais e equipes que aquela família tem, o plano de parto, tiro as duvidas do acompanhante também e falo sobre muito mais coisa, claro que é impossível tratar de todos esses assuntos em um único atendimento, mas cada família me chama para esse momento com suas duvidas já em mente e trabalhamos juntos em cima disso, cada atendimento dura de uma hora e meia a duas horas.

A Ana foi minha doulanda há poucos meses, nos conhecemos quando ela estava na 32º semana de gestação, tivemos três encontros pré-parto e eu pedi para ela me contar como foi essa experiência.

“Eu já estava na reta final da gravidez quando assisti ao filme (O renascimento do parto), entrei em desespero por que me vi sem alternativa para parir, foi quando entrei no grupo (grupo sobre maternidade do facebook) e te conheci <3, você me acalmou e durante nossos encontros me fez enxergar que eu ainda tinha tempo, me ajudou a achar uma alternativa, me encheu de material para estudar e teve uma paciência de Jó tirando minhas duvidas kkkk, agora eu sou a doida que sai falando sobre o quanto é bom ter uma doula pra todo mundo! kkkk”

Arte gestacional

A arte ou pintura gestacional é sem duvidas uma das partes mais gostosas do meu trabalho (perde apenas para o momento do nascimento), eu aconselho que a arte gestacional seja feita no final da gestação (depois da 36º semana) por que nesse momento dá pra aproveitar e fazer uma despedida da barriga, com escalda pés, um chá quentinho e muitas fotos.

A foto da Camila é a primeira do lado esquerdo, foi muito gostoso participar da despedida da barriga do Samuca, e a Camila contou como foi essa experiência:

“Seu atendimento foi ótimo, adorei conversar com você sobre as diversas situações em relação à gravidez num geral kkkk conversamos bastante, amei fazer o desenho e depois fotografar, me fez ficar imaginando ainda mais como seria o meu príncipe <3.”

Parto

Nascimento do Antônio Lucca
Arquivo pessoal

“a primeira a chegar e a ultima a sair”, normalmente é isso que acontece, durante os encontros pré-parto oriento sobre o inicio do trabalho de parto e combino com a gestante de nos comunicarmos por telefone até o momento que ela sente que me quer presente, quando ela me chama na maioria das vezes ainda está em casa, chegando lá vamos trabalhando para a evolução do trabalho de parto, às vezes com exercícios, massagens, posições, às vezes com relaxamento, descanso, conversa, tudo depende de qual fase do trabalho de parto está e quais as necessidades daquela gestante, quando chega à fase ativa é o momento de chamar a equipe (caso seja domiciliar) ou de ir para maternidade (ou casa de parto), e lá o trabalho continua, cada parto com sua peculiaridade, cada gestante com sua necessidade, às vezes apoiando o acompanhante que está lá tão eufórico que não sabe o que fazer, outras vezes lembrando a mulher que ela é sim capaz e que está fazendo um ótimo trabalho, e se alguma coisa não sai como o planejado e é preciso acionar o “plano B ou C” a doula se faz ainda mais necessária pra acolher aquela família e ajudar no quer for possível na mudança de planos. Bebê nasceu! Oriento a amamentação, vejo se tem mais algo a ser feito, e vou embora, deixando essa família recém-nascida se conhecendo e se amando.

Há um pouco mais de um mês tive a honra de acompanhar a chegada de uma menina linda, que teve a sorte de chegar nessa família linda e cheia de amor, a Carolina falou um pouco sobre a experiência de ter duas doulas no parto:

“Para mim foi extremamente importante e relaxante ter uma doula pra me acompanhar naquele momento tão frágil e delicado, onde ficamos tão tensas com tudo ao nosso redor, médicos pra lá e pra cá, o bem estar do bebê, e a dor me consumindo por inteira, ter uma doula me ajudou até no meu respirar para aliviar as dores, inclusive as massagens que ensinou para o meu marido ajudou muito mesmo, mas, não só isso, as conversas me deixaram mais descontraída e calma naquele momento. Juro que me senti privilegiada por ter vocês lá antes da chegada da minha bebê, quem vive essa experiência não esquece jamais a importância da doula.”

Pós-parto

Igual ao encontro pré-parto esse atendimento pode ser contratado de forma individual ou dentro do pacote de parto, quando a mulher me chama nesse momento eu auxilio na amamentação, nos cuidados com o bebê, ensino sobre o banho de balde e a shantala, nesse momento também sou escuta, acolhendo e orientando sobre as dificuldades do puerpério, claro que é impossível tratar de todos esses assuntos em um único atendimento, mas cada família me chama para esse momento com suas duvidas e trabalhamos juntos em cima disso, cada atendimento dura em média duas horas.

A Fernanda eu conheci há duas semanas, quando o pequeno Rafa estava com 18 dias de vida, e ela também deixou sua opinião sobre a doula:

“Eu já não sabia o que fazer, tinha certeza que tinha alguma coisa de errado comigo ou com o Rafa, estava me sentindo péssima e cada um que aparecia aqui em casa vinha com uma opinião diferente, eu não estava dando conta das coisas até que a Ca me indicou você, você foi um respiro no meio dessa confusão, me ensinou que tá tudo bem não dar conta de tudo, ficou um tempão aqui conversando comigo, eu estava precisando tanto disso que você não faz ideia, e depois que você me ensinou a amarrar direito (o sling) o Rafa está ficando de boa, é só colocar ele lá que já dorme, estou até conseguindo sair sozinha com ele, eu não vejo o pessoal recomendar doula principalmente depois que o bebê já nasceu mas agora eu saio falando pra todo mundo o quanto você faz diferença no resguardo.”

Fora todos esses serviços, também tem a disponibilidade remota, aonde envio pdf e links para mulher buscar mais informação, tiro algumas duvidas e faço algumas orientações.

A grande maioria das doulas trabalha com sistemas parecidos, mas, sempre tem um diferencial aqui outro ali, por isso é tão importante esse “match” entre doula e gestante, nós estamos presente em um momento muito intimo da vida dessas mulheres e a nossa conexão com elas torna o trabalho muito mais pessoal e prazeroso para todas as partes.

Você pode conhecer mais sobre o meu trabalho e participar de um grupo VIP de atendimento clicando aqui.

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