Apesar dos inúmeros cuidados já conhecidos durante o período da gestação, diversas mulheres acabam enfrentando o problema da hipertensão, ou pressão alta, durante esta fase.
Algumas trazem essa patologia para a gestação de forma crônica, e outras acabam desenvolvendo neste período. De um jeito ou de outro, a mulher já tem em sua genética uma pré disposição para tal doença.
Em sua maioria, as mulheres que desenvolvem a hipertensão neste período são as que tem a alimentação desequilibrada, estão acima do peso, não praticam atividades físicas mesmo que leves, fazem atividades laborais que promovem o estresse emocional. E as vezes dois desses fatores combinados são suficientes para desencadear a doença. Mas muitos casos de hipertensão na gestação podem ter sua causa na má formação placentária.
As que desenvolvem durante o período da gestação, normalmente vão perceber alguns sintomas bem característicos como:
- Pressão arterial superior a 140/90 mmHg;
- Dores de cabeça constantes, especialmente na nuca;
- Dores fortes na barriga;
- Visão embaçada e sensibilidade à luz;
- Inchaço de partes do corpo, como pernas ou braços.
Nesse post você vai encontrar
Dicas importantes
Atualmente, os estudos da medicina baseada em evidências sugerem que a hipertensão gestacional leve ou moderada deve ser a princípio tratada com intervenções não medicamentosas. Quando houver o uso de medicação que seja feita de forma criteriosa pelo obstetra de forma a prescrever os medicamentos hipotensores (que reduzem a pressão arterial) com menor efeito colateral possível para o bebê.
Algumas medicações consegue atravessar a placenta de forma muito rápida e em grande quantidade, podendo trazer prejuízos para o bebê. Por isso a importância de se questionar muito bem o profissional da medicina que atende a gestante a fim de compreender o universo que abrange a escolha feita.
Para as mulheres que já sofriam de pressão alta antes da gestação o mais indicado é fazer o acompanhamento conjunto com cardiologista e obstetra habituais. Não há impedimento para a mulher com hipertensão crônica engravidar desde que seja acompanhada por esses profissionais.
Para quem apresenta pressão alta exclusivamente no período de gravidez, algumas medidas simples, sempre sob supervisão do cardiologista e obstetra, pode auxiliar bastante no controle da pressão arterial. Veja abaixo:
- Manter o peso de acordo com o período gestacional
- Dormir no mínimo 8 horas por dia
- Diminuir a ingestão de sal, frituras, embutidos e alimentos industrializados no geral
- Fazer caminhada regularmente ou outra atividade leve de acordo com a orientação médica
- Aumentar a ingestão de água
- Aumentar a ingestão de alimentos em seu estado natural (como frutas e verduras bem higienizados) e, de preferência de preparo caseiro/não industrial.
Via cabelosderainha.com.br
Por que devo atentar para a pressão alta na gravidez ?
A hipertensão, assim como qualquer outra doença deve ser acompanhada de perto principalmente no período da gestação onde a mulher está muito mais sensível devido ao seu estado físico e hormonal alterados e devido a presença de uma vida frágil e muito sensível dentro do útero.
Os casos de hipertensão não controlados podem levar a gestante ao quadro de pré-eclampsia aonde o risco de morte materna aumenta bastante e o risco de o bebê precisar de uti neo natal também aumenta.
Ainda assim, este estado pode evoluir para uma eclampsia, que é caracterizada principalmente por fortes convulsões maternas e apresenta a necessidade urgente de nascimento do bebê pois, caso essa condição não seja controlada o risco de morte materno fetal é muito alto.
No entanto, não há o que temer se você faz corretamente o acompanhamento com cardiologista e obstetra devidamente informados de todo seu quadro e da evolução dos registros de pressão arterial. Informação e bom acompanhamento podem reduzir bastante seu risco gestacional. Não se iniba em buscar auxílio caso note padrões de dor ou desconforto (conforme os citados acima) durante a gestação.
Leia! Leia muito! Informe-se! A informação vai aumentar suas chances de um tratamento adequado e um parto digno e com respeito.
*Referencias:
*Hipertensão Arterial Crônica Leve e Moderada na Gravidez: Práticas Terapêuticas Baseadas em Evidências
http://www.centrocochranedobrasil.org.br/apl/artigos/artigo_483.pdf
*Pressão alta na gravidez
https://www.tuasaude.com/pressao-alta-na-gravidez/
*Manejo da hipertensão na gestação: o pouco que se sabe
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/HSE_URM_HIP_1004.pdf