Como fazer seu plano de parto

Você que está gestando já deve ter ouvido falar de plano de parto, mas talvez ainda não saiba bem o que ele significa. Então, continue lendo esse texto, que tem o objetivo de te contar mais sobre plano de parto.

O plano de parto é um documento que descreve todos os seus desejos e escolhas possíveis para o momento do trabalho de parto e pós-parto imediato, inclusive com seu bebê. O plano de parto serve para a toda equipe, incluindo a doula, e seu acompanhante.

No momento do parto é comum e esperado que a mulher não precise se preocupar com nada mais do que seu trabalho de parto! Portanto, o plano de parto é uma ótima ferramenta para que fique o registro de suas escolhas e desejos e a todas as pessoas presentes possam estar na mesma sintonia. E lembre-se: ele é seu direito como gestante! Se o hospital ou equipe médica não quiser aceitar seu plano de parto, desconfie! É um sinal que talvez eles não tenham uma postura de acordo com a humanização.

É óbvio, mas…

Ter um plano de parto serve também para exigir com mais formalidade que algumas intervenções desnecessárias aconteçam, procedimentos já descritos como obsoletos pelo Ministério da Saúde e pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Alguns desses procedimentos são: a tricotomia (raspagem dos pêlos pubianos), você pode escrever que não deseja que esse procedimento seja realizado, ou a episiotomia (corte feito entre a vagina e o ânus, muitas vezes feito sem anestesia), ainda praticada, porém já não recomendada pela OMS. Mais um procedimento não recomendado pela OMS é a posição de litotomia, você pode escrever que deseja se movimentar livremente durante o trabalho de parto e que deseja parir na posição que se sentir mais confortável.

Vale lembrar que você pode ter vários planos, de acordo com os locais de parto, o que garante que caso seja necessária uma transferência ou uma cesariana intraparto, seus desejos também sejam respeitados. É claro que ninguém quer pensar que pode precisar de uma internação na UTI ou uma transferência para o hospital, caso esteja em parto domiciliar, mas mesmo assim é importante e necessário pensar em todas as possibilidades. É mais seguro para você e seu bebê já pensar em tudo que pode acontecer e se preparar.

O plano de parto pode e deve ser elaborado junto com seu acompanhante de parto, seja seu companheiro, companheira, mãe, amiga, etc… caso isso não aconteça em conjunto é importante que quem vai te acompanhar tenha ciência do mesmo, pois nos momentos em que você não puder falar quem fala por você é o acompanhante!

Então, vamos lá? Mão na massa!

Mais alguns itens básicos que podem ser escritos no plano de parto:

• Presença de acompanhante e doula;
• Procedimentos já não recomendados pela OMS: lavagem intestinal, manobra de Kristeller;
• Desejo de utilização de métodos não-farmacológicos para alívio da dor durante o trabalho de parto;
• Desejo de que o parto tenha o menor número de intervenções possível;
• Desejo o menor número possível de toques vaginais;
• Desejo que o monitoramento fetal e/ou ausculta só seja realizado(s) quando necessário e não constante.

Com relação ao bebê e pós parto imediato:

• Estímulo da amamentação na primeira hora de vida;
• Desejo que o cordão umbilical seja cortado por quem você desejar e após a expulsa da placenta
• Desejo do bebê ir para seus braços logo após nascer e permanecer em pele-a-pele;
• Desejo de realização de breast crawl;
• Desejo de adiar os procedimentos de rotina hospitalar (exame físico, pesagem, medidas antropométricas);
• Desejo do banho do bebê ser após as 24horas;
• Recusa da profilaxia da oftalmia neonatal (colírio/Credé/nitrato de prata);
• Recusa de aplicação de Vitamina K ou desejo Vitamina K via oral

Em caso de cirurgia cesariana:

• Não desejo de imobilização do corpo;
• Desejo que todas as intervenções sejam autorizadas por mim ou pelo acompanhante.

Ufa! Bastante coisa, não? A doula é uma profissional que pode te ajudar a elaborar e/ou tirar dúvidas em relação ao seu plano de parto. E aí, já tem a sua?

Referências

Novas recomendações da OMS sobre nascimentos e partos: https://www.sns.gov.pt/noticias/2018/02/20/parto-novas-recomendacoes-da-oms/

https://www.who.int/reproductivehealth/publications/intrapartum-care-guidelines/en/