O que é Apojadura?

Na maioria das vezes, durante a gestação a mulher não nota a presença de leite ou colostro.

Super normal, já que ainda não está com seu filhote pra ser alimentado. Obra da natureza, aquela perfeitinha!

Chegando o bebê podemos observar a presença do colostro. Também conhecido como a primeira vacina do bebê. Sai em pequenas quantidades mas é suficiente para alimentar o pequeno estômago do bebê.

 Tá… já entendi… mas e Apojadura?

Em até 5 dias após o parto, em média, se inicia a produção e a descida do leite. É o processo conhecido como apojadura. Você pode notar as mamas ficarem pesadas, inchadas e/ou quentes. Esse momento pode ser assustador se você não souber que vai acontecer e o que fazer.

A apojadura dói?

Algumas mulheres podem sofrer com uma apojadura um pouco mais desafiadora. O leite vem em grande quantidade e algumas mulheres podem até sentir mal-estar e febre. Mas não se assuste! A melhor forma de lidar com os desconfortos é aliviar o excesso de leite das mamas e, ninguém melhor que o bebê para fazer isso, né?

Aconteceu a apojadura! Meu seio está quente e ficando endurecido, meu bebê não consegue mamar!

Essa é uma das dificuldades mais comuns após o parto! Principalmente pra mamães de primeira viagem!

Você pode massagear as mamas, principalmente a aréola, antes de colocar o bebê pra mamar. Quanto mais macia estiver a aréola, mais fácil fica de o bebê fazer a pega correta e extrair o leite do seio!!!

Veja o vídeo que eu preparei demonstrando a massagem:

Não faça compressas nos seios, quentes ou frias, nem use pomadas ou produtos sem orientação especializada. Mas principalmente, evite a água quente diretamente nos seios, ela pode estimular ainda mais a produção.

Em 2 ou 3 dias o seu corpo vai entender que não precisa produzir tanto leite assim e o desconforto tende a aliviar.

Cuidado com o uso de sutiãs apertados demais ou com bojo, melhor ficar com as mamas confortáveis.

E se não der certo?

Se mesmo com a massagem o bebê não consegue mamar ou você percebe que o seio está ficando endurecido, avermelhado ou você apresenta febre, busque ajuda. Leia também sobre o Ingurgitamento Mamário, aqui!

Uma consultora em amamentação pode te ajudar muito nesse processo. É importante fazer uma avaliação e afastar qualquer risco de mastite.

Se você busca ajuda ou apoio, clique aqui e participe do grupo do WhatsApp. 

 Bibliografia para Consulta

• Instituto Nacional de Saúde da Mulher http://www.iff.fiocruz.br/index.php/8-noticias/314-apojadura
• Cartilha Amamentação Santa Casa de São Paulo – Instituto Fiocruz
• Desconforto nos Seios após o Parto https://bebe.abril.com.br/gravidez/desconforto-nos-seios-apos-o-parto/