Congelar leite magterno
Um dos assuntos mais curiosos sobre amamentação é se há possibilidade de oferecer o leite materno mesmo quando a mulher volta ao trabalho ou precisa se distanciar do bebê por algumas horas. Hoje vamos aprender um pouco sobre como extrair, congelar e oferecer o leite materno.
Sim! É possível continuar oferecendo seu leite, mesmo que você vá passar um período longe. Vamos ao passo a passo.
– Material necessário:
– Bomba extratora de leite (manual ou elétrica). Existem muitas marcas no mercado. Veja a que você mais se identifica;
– Potinhos de vidro com tampa de plástico ou saquinhos próprios para armazenamento de leite materno.
– Como tirar (extração):
Uma das formas mais rápidas e eficientes de extrair o leite materno, é com a bomba extratora de leite. Existem muitas marcas no mercado e você pode escolher a que achar mais conveniente. Se preferir, a ‘ordenha’ pode ser feita manualmente.
Aprenda a fazer a ordenha manual:
– Comece o “ritual” em um momento que esteja relaxada.
– Siga uma rotina para a extração pode ajudar o corpo a regular a produção necessária e ajuda a estimular um bom fluxo de leite. Tenha tudo que irá precisar nesse momento perto de você. E tenha em mãos uma garrafa com água;
– Higienize bem as mãos e prenda os cabelos;
– Esterilize o recipiente que o leite será armazenado;
– Massageie bem a mama antes da extração;
– Insira a bomba ou comece a ordenha manual.
– Armazenamento:
Os potes sempre deverão estar com etiqueta indicando o dia e horário da extração do primeiro leite que foi colocado no recipiente.
Atenção: o leite materno dura 15 dias no congelador ou 12 horas na geladeira.
Se precisar transportar o leite congelado, isso tem que ser feito em bolsas térmicas com gelo, para mantê-lo resfriado.
– Descongelamento:
– Retire o leite do congelador algumas horas antes de utilizar. Deixe-o descongelando na geladeira;
– O aquecimento deve ser feito em banho-maria, sem fervê-lo diretamente. Para isso, coloque o frasco com leite que o bebê vai beber numa panela com água morna e deixe esquentar;
– Dê preferência para oferecer o leite em copinho e não mamadeira, para não haver a famosa “confusão de bicos”.
Como oferecer leite no copinho:
– Qual a quantidade ideal para cada mamada?
Pode oferecer seu leite em intervalos fixos de 2-3 horas. Calcule a dose de cada “mamada” em 20-25 ml x peso do bebê (Kg). Para um bebe de 6 Kg a dose está entre 120-150 ml de leite materno.
O ideal no início do processo é observar se o bebê está satisfeito.
Para bebês maiores ou que aceitam bem a comida, a dica é congelar vários potes com 50 ml, para evitar desperdício.
Dica importante: o leite após descongelado, não poderá ser congelado novamente, porque perde suas propriedades nutricionais. Assim, o leite que “sobrou” da mamada tem que ser descartado.
Para ilustrar todo texto, segue um vídeo super legal!
Com paciência e organização é possível manter a alimentação do bebê com leite materno e aproveitar todas os benefícios que ele proporciona!
Ficou com alguma dúvida? Escreva ai nos comentários.
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Referências:
http://www.medela.cl/pt/amamentacao/conselhos/extracao/dicas-uteis
Qual a quantidade de leite devo deixar para o bebe?
http://grupovirtualdeamamentacao.blogspot.com/2015/11/quanto-lm-devo-deixar-para-meu-bebe.html
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Olá. O que fazer se o bebê não aceita o leite no copinho,? Após sentir o gosto faz cara de nojo, virá o rosto, não quer mais abrir a boca. O leite não está rançoso. Os cuidadores acham que o problema é nao dar em mamadeira, mas água ela gosta no copinho.