Como preparar as mamas para a amamentação?

O mês de agosto começou com a Semana Mundial de Aleitamento Materno inaugurando a campanha do Agosto Dourado, que promove durante todo o mês ações de conscientização da importância do aleitamento materno exclusivo até seis meses e complementado até os dois anos.

Choveu nas redes sociais postagens promovendo a amamentação e o que grande parte das mulheres mais queria saber era como fazer o preparo das mamas para amamentar. O que elas não sabiam é que não, não precisa fazer nada.

O que a gente ouve por aí?

Dando uma simples pesquisada no Google, encontramos uma série de recomendações para preparar os seios: tem que esfregar com bucha vegetal para fortalecer os mamilos; colocar casca de banana verde para prevenir fissuras; usar concha de amamentação para formar bico; fazer massagens; deixar de usar sutiã e por aí vai.

A verdade é que nada disso se provou eficiente, pelo contrário. A bucha vegetal pode machucar e tornar o seio mais sensível; a casca da banana aumenta o risco de infecção; as conchas de amamentação podem ocasionar a proliferação de fungos, por exemplo.

O que o Ministério da Saúde diz?

“A ‘preparação’ das mamas para a amamentação, tão difundida no passado, não tem sido recomendada de rotina. A gravidez se encarrega disso. Manobras para aumentar e fortalecer os mamilos durante a gravidez, como esticar os mamilos com os dedos, esfregá-los com buchas ou toalhas ásperas, não são recomendadas, pois na maioria das vezes não funcionam e podem ser prejudiciais, podendo inclusive induzir o trabalho de parto. O uso de conchas ou sutiãs com um orifício central para alongar os mamilos também não são eficazes. A maioria dos mamilos curtos apresenta melhora com o avançar da gravidez, sem nenhum tratamento. Os mamilos costumam ganhar elasticidade durante a gravidez e o grau de inversão dos mamilos invertidos tende a diminuir em gravidezes subsequentes. Em mulheres com mamilos planos ou invertidos, a intervenção logo após o nascimento do bebê é mais importante e efetiva que intervenções no período pré-natal. O uso de sutiã adequado ajuda na sustentação das mamas, pois na gestação elas apresentam o primeiro aumento de volume.”

(Trecho do Caderno 23 de Atenção Básica, do Ministério da Saúde, 2015)

Então, o que fazer? 

A melhor forma de se preparar para amamentar é com informação de qualidade. Buscar saber como se comporta um recém nascido, quais as características da pega correta e do posicionamento adequado, saber da importância do leite materno e das vantagens e desvantagens do uso de outros tipos de leite, importância da amamentação ainda na primeira hora, quais são as possíveis dificuldades que possam surgir e como solucioná-las.

No caso de dúvidas, é importante procurar o profissional que te acompanha ou uma consultora de amamentação.

Referências Bibliográficas

Caderno 23 de Atenção Básica. Saúde da Criança: aleitamento materno e alimentação complementar. Ministério da Saúde, 2015.